Осознанность

Когда речь заходит о строительстве дома, у многих тут же возникает дрожь в коленках от осознания того, во сколько им обойдется эта затея. Но семья из Пемброкшира (Великобритания) утверждает, что можно возвести достойное жилище, не затрачивая большие средства.

“Я вдруг поняла, что мне нужно подготовить детей и бежать куда глаза глядят. До февраля 2022 года все было хорошо, а потом пришлось поменять жизнь. Мы с сыном были задержаны на митинге, мне не оставили шанса”,- честно рассказала актриса мария Шалаева, намекнув, что она переживала за будущее наследников. 

Существует гипотеза, которая возлагает вину за потерю прямой связи с Создателем, отнюдь не на человечество, а на злую волю сил, враждебных человечеству. Согласно этой гипотезы, когда-то очень давно, воспользовавшись тем, что человечество приходило в себя после глобального катаклизма, негуманоидная сила смогла создать над Землей некий энергетический «экран», который и лишил сознание людей прямой связи с Создателем и прямой связи со Вселенским Интернетом — информационными полями, с помощью которых можно было получать любую информацию напрямую.

Рассказываем про «хитрый» гормон, который может стать тайной причиной преждевременного старения и не только. В эпоху непрерывного информационного потока и высоких скоростей, умение справляться со стрессом становится ключевым навыком для сохранения здоровья и благополучия. Центральную роль в реакции организма на стресс играет кортизол — гормон, способный как помочь, так и навредить нашему здоровью. Разбираемся, как работает этот гормон и какие стратегии помогут держать его уровень под контролем.

Связь интуиции с подсознанием

Если кто-то, кого вы очень любите, именно сейчас находится в сложной ситуации и нуждается в вашей поддержке, пожалуйста, прочтите этот текст. Он о правильной поддержке. И о том, как неправильная поддержка выглядит глазами человека, которому плохо.

Если вы игнорируете свои чувства и эмоции, то ваша психика обязательно даст сдачи. Если она пока еще этого не сделала…

Тело и лицо только отражают то, что происходит внутри психики, а «правильная психика» запускает выработку «правильных» гормонов. Это доказано научно!

Время на всех оставляет неизгладимый отпечаток. Кто-то с возрастом теряет былую красоту и свежесть, а кому-то удается сохранить привлекательность. И даже есть те, кто с возрастом только хорошеет. Но все же все признают, что как бы мы ни менялись с годами, молодость – это особое время, когда привлекательность заключается не столько во внешности, сколько в самом осознании собственной молодости. И это осознание и делает внешность такой привлекательной и манящей. Этому служат доказательств.

Что такое подсознательные триггеры?

Запоминать или записывать?

Зачем пробуждать энергию кундалини?

Парадокс самосбывающихся пророчеств

Рабочие способы борьбы с застенчивостью и социофобией

Способы борьбы с перфекционизмом и самокритикой

Мудрость, которой нам так не хватает. Счастье возможно только с настоящей любовью, пишет CureJoy.

Дарья Казакова — коуч осознанности и медитации, life coach ICF, тантра мастер, ведущая ретритов, автор трансформационных персональных программ осознанности и медитации для женщин, мужчин и пар.‌ Вы практикуете медитацию около… Запись Интервью с коучем медитации: путь от депрессии к активным медитациям впервые появилась Ladys Pages.

Мнения, Бизнес » Управление карьерой » Найм и предпринимательство

Текст: Хайди Хэнсон. Перевод: Агеева Ольга, психолог, нарративный практик. Хайди Хэнсон (Heidi Hanson) – автор блога "Искусство исцеления травмы" и замечательный художник, исследует и собирает данные о лечении посттравматического расстройства. Она сама уже 6 лет борется с ПТСР и делится опытом и знаниями с другими.Посттравматическое расстройство – ПТСР – тяжелое психическое состояние, возникающее в результате психической травмы (тяжелого события, несчастного случая, катастрофы, насилия и т.п.). Признаки ПТСР: неожиданные флэш-бэки, приступы необъяснимого ужаса (которые могут вызывать невинные внешние раздражители – но вызывающие ассоциацию с травмой), мышечное напряжение, проблемы со сном, раздражительность, недоверие, невозможность быть в с кем- либо в близких отношениях, чувство вины (вина выжившего), эмоциональная анестезия.

Сейчас, когда я решила – что я не идеальная мать, но со своими особенностями, и со своими достоинствами, я, в основном, действую интуитивно. Прислушиваюсь к себе, своим чувствам. Они о многом говорят. Я знаю: чтобы ни случилось, я готова возвращаться к любому событию в прошлом, обсуждать его, осмысливать, брать свою ответственность и отдавать не свою . Я готова объяснить любое свое действие, в том числе непопулярное, если это будет необходимо. Именно это дает мне свободу поступать естественно – исходя из того, что я чувствую. Потом я обдумаю то, что произошло.– Мама, я останусь на даче. Это говорит мой сын, когда я его спрашиваю, хочет ли он вернуться домой.