Осознанность

Психологические методы уменьшения боли

Что же произойдет, если мы примем всё так как есть?

Если у тебя сейчас черная полоса в жизни, первое, что ты должен понять, что чем дольше ты будешь переживать по этому поводу, тем дольше она будет длиться. Твоя задача как можно быстрее вывести свое настроение в позитив. А за положительными эмоциями подтянутся и приятные события. И для того, чтобы настроить себя на успех, почаще напоминай сам себе вот об этих вещах.

Иногда бывает очень трудно найти смысл и цель в жизни. Мы тратим много времени на работу и другие дела, не считая нужным сделать паузу и заглянуть внутрь себя, чтобы понять, а чего мы действительно хотим в жизни. Замедлитесь на минуточку и прочитайте 11 удивительных правил буддийских монахов, которые, возможно, помогут вам найти ответы на свои вопросы.

Религии, духовность, эзотерика, – все это наши способы ощутить тонкий мир. Духовное развитие напоминает устремление к единственной тонкой «правильной» линии действия в бесконечности многомерных вариаций. Возможно ли это? «Упущение» идеального – один из основных страхов ума.

Методы защиты от негативной энергии

Как войти в ресурсное состояние?

Приходилось ли вам неожиданно подумать о своем друге, а менее через час – он сам вам звонит или пишет? Или вы встречаетесь на улице? Эти совпадения – неслучайны. Все дело в нашей интуиции.

Если вы будете каждую неделю честно отвечать на эти вопросы – вы начнете видеть новые возможности и перспективы. В вашей жизни прибавится осознанность и направленность. И постепенно жизнь будет двигаться туда, куда хотите вы!

Статья может быть полезна тем, кто задумался об истоках существующих у него проблем или ищет ресурсы и вдохновение, и поэтому, и начал работу со своей семейной историей. Здесь описан алгоритм такой работы.

Феномен выученной беспомощности

Как жить в гармонии с собой? Практика принятия своих слабостей

Как прервать действие нежелательного подсознательного триггера?

Счастливое старение — это способность принимать возраст с позитивом, ценить мудрость, которую он приносит, и поддерживать интерес к жизни. Разница между просто старением и старением с радостью жить огромна, и в большинстве случаев она сводится к ежедневным привычкам. Старение неизбежно, но поддержание жизненного удовлетворения в зрелом возрасте требует осознанного выбора и усилий. Счастливое старение — это умение принимать возраст с позитивом, ценить мудрость, которую он приносит, и сохранять интерес к жизни. Те, кто с этим успешно справляется, как правило, следуют ряду полезных практик.

“Я вдруг поняла, что мне нужно подготовить детей и бежать куда глаза глядят. До февраля 2022 года все было хорошо, а потом пришлось поменять жизнь. Мы с сыном были задержаны на митинге, мне не оставили шанса”,- честно рассказала актриса мария Шалаева, намекнув, что она переживала за будущее наследников. 

Существует гипотеза, которая возлагает вину за потерю прямой связи с Создателем, отнюдь не на человечество, а на злую волю сил, враждебных человечеству. Согласно этой гипотезы, когда-то очень давно, воспользовавшись тем, что человечество приходило в себя после глобального катаклизма, негуманоидная сила смогла создать над Землей некий энергетический «экран», который и лишил сознание людей прямой связи с Создателем и прямой связи со Вселенским Интернетом — информационными полями, с помощью которых можно было получать любую информацию напрямую.

Рассказываем про «хитрый» гормон, который может стать тайной причиной преждевременного старения и не только. В эпоху непрерывного информационного потока и высоких скоростей, умение справляться со стрессом становится ключевым навыком для сохранения здоровья и благополучия. Центральную роль в реакции организма на стресс играет кортизол — гормон, способный как помочь, так и навредить нашему здоровью. Разбираемся, как работает этот гормон и какие стратегии помогут держать его уровень под контролем.

Связь интуиции с подсознанием

Если кто-то, кого вы очень любите, именно сейчас находится в сложной ситуации и нуждается в вашей поддержке, пожалуйста, прочтите этот текст. Он о правильной поддержке. И о том, как неправильная поддержка выглядит глазами человека, которому плохо.

Если вы игнорируете свои чувства и эмоции, то ваша психика обязательно даст сдачи. Если она пока еще этого не сделала…