Надо же, не знала! Спасибо!
12.11.2024 - 22:03 / leprechaun.land
Иногда бывает очень трудно найти смысл и цель в жизни. Мы тратим много времени на работу и другие дела, не считая нужным сделать паузу и заглянуть внутрь себя, чтобы понять, а чего мы действительно хотим в жизни. Замедлитесь на минуточку и прочитайте 11 удивительных правил буддийских монахов, которые, возможно, помогут вам найти ответы на свои вопросы.
1. Сосредоточьтесь на одной вещи.
Это простой, но ключевой момент, который символизирует один из важнейших аспектов философии Дзэн. Сосредоточьтесь на сути вещи, которой вы заняты. Чем бы вы ни занимались в данный момент, посвятите этому все свое внимание.
Научно доказанный факт, что мозг просто не может эффективно справляться с многозадачностью. Конечно, при выполнении сразу нескольких задач вам может показаться, что вы делаете значительно больше, но на самом деле это не так. Тем более в данном случае вы значительно потеряете в качестве работы. Концентрация внимания на какой-либо одной вещи позволит вам максимально активизировать все ваши способности и испытать настоящее удовольствия от дела, которым вы занимаетесь.
2. Выкладывайтесь полностью.
Полностью сосредоточьтесь на текущем моменте. Я не говорю о том, что вам нужно как-то сильно напрячься, превозмогая себя. Наоборот, вам нужно внутренне расслабиться, ни о чем не беспокоиться и полностью отдаться текущему моменту.
3. Отпустите то, что вы не можете контролировать.
Способности отпускать окружающие и неподконтрольные нам вещи посвящена огромная часть философии Дзэн. Когда вы осознаете непостоянство вещей вокруг вас, вы обретаете способность отпускать и наслаждаться миром в том его виде, в котором он предстает перед нами.
Но в течение жизни мы обрастаем какими-то отношениями с людьми, материальными объектами, жизненными обстоятельствами, которые кажутся нам далеко не идеальными. Но желая исправить все это, мы сопротивляемся естественному пути перемен. Вместо того, чтобы пытаться перекроить этот мир под себя, просто отпустите волнующие вас вещи и позвольте себе течь вместе с Вселенной.
4. Оставьте себе только то, что вам действительно нужно.
Многие из нас заняты постоянным накоплением каких-то ненужных предметов, впадая от них в зависимость, как от наркотиков.
Надо же, не знала! Спасибо!
Мужской взгляд на воспитание. Обязательно к прочтению всем родителям мальчиков!
Не так много артефактов найденных на раскопках в Ираке, где когда-то находились процветающие города шумеров, являются более интригующими чем Шумерский “Королевский список”, который представляет собой древний манускрипт написанный на языке Шумеров, включающий полный список Шумерских правителей (в настоящее время это территория южного Ирака) и династий правящих как в самом шумере, так и на соседних территориях. Так же в нем указан предполагаемый период царствования этих правителей, а так же “официальное” место царствования. Этот артефакт делает уникальным то, что в нем похоже смешаны мифические правители существовавшие до династий, с правителями существование которых было доказано историками. Первый фрагмент этого редкого и уникального текста нанесенного на клинообразную доску, возраст которой 4000 тысячи лет, был найден в 1900-м году Германо-Американским ученым Херманом Хилпрештом, на раскопках древнего Нипура и опубликован в 1906 году. С момента открытия Хелпрешта было найдено более 18 фрагментов этого списка, большинство из которых датируются вторым периодом правления династии Изинь (2017-1974 г.д.н.э.) Не было найдено ни одного повторяющегося фрагмента. Однако собранных фрагментов списка достаточно, что бы утверждать, что все они взяты из одного источника описывающего историю Шумеров. Среди других примеров клинописи, призма Нела-Бландела из Оксфордской коллекции клинописи в музее города Ашмола, представляет наиболее хорошо сохранившеюся и полную версию “Королевского списка”. Призма высотой 20 см содержит надписи на всех 4-х сторонах, по две колонны текста с каждой. Есть мнение, что когда то призма покоилась на неком подобии подставки с деревянным стержнем внутри, так что ее можно было вращать, и читать надписи на всех четырех сторонах. В список включены правители из древних династий (“до потопа”), заканчивает который четырнадцатый правитель династии Изинь. (1763-1753г. Д. н. э.)
Мы уже неоднократно рассказывали о том, что проблемы не приходят из ниоткуда. Абсолютно каждая из них несёт в себе мудрость.
Чай із калиною стане чудовим засобом для зміцнення імунітету у холодний осінньо-зимовий період, тому на нього обов'язково варто звернути увагу і дізнатися, як заварювати калину правильно. Напій також допоможе заспокоїти нерви та відновити нервову систему, впоратися зі стресом і нервозністю.
Багато тренуєшся, не пропускаєш тренування, начебто й правильно харчуєшся, але ніяк не можеш схуднути? Ми точно знаємо відповідь на найпоширеніше питання дівчат: «Чому я не худну?». Насправді, причин може бути багато, але найголовніші з них ти знайдеш у матеріалі Лори.
К 40 годам у женщин формируется хороший жизненный опыт, и они становятся более требовательными ко всему, что выбирают. Дамы готовы потратить больше времени на шопинг, чтобы потом не жалеть о покупках. Сегодня мы подскажем, на что нужно обращать внимание в первую очередь при поиске идеального пуховика. Итак, как подобрать правильный пуховик женщине 40-50 лет в 2024 году.
Чувствуете этот привкус сальсы, который появился в воздухе, как только вы открыли пост? Сегодня мы отправимся на мини-прогулку по Мексике с помощью снимков удивлённых туристов, которые побывали в этой стране и сфотографировали самые примечательные и диковинные для остального мира природные и бытовые особенности.
Макіяж для рудоволосих слід починати з нанесення тональної основи, як і макіяж для блондинок або шатенок. Найчастіше власниці рудого волосся мають дуже світлу, майже порцелянову шкіру — у такому разі варто віддати перевагу напівпрозорому тональному крему кольору слонової кістки. Не варто використовувати темні відтінки й бронзери, адже це може виглядати не зовсім природно та зіпсувати всю натуральну красу.
Человек легенда — Брюс Ли — популяризатор и реформатор в области китайских боевых искусств, гонконгский и американский киноактёр, режиссёр, сценарист, продюсер, постановщик боевых сцен и философ.
Понятие слова «джентльмен» изменялось и развивалось с течением времени, пройдя путь от обозначения представителя непременно высокого сословия до просто хорошо воспитанного, уравновешенного и невозмутимого человека, придерживающегося определенных правил поведения. Особенно это явление получило распространение в Англии XIX века, положив начало устойчивым ассоциациям этого слова с образами усатых мужчин в высоких цилиндрах и фраках. Но, разумеется, главной отличительной чертой джентльмена являлись не одежда и шляпа, а строгая приверженность принципам, так называемому «кодексу джентльмена».
С наступлением холодов наша кожа рук нуждается в особой защите. Ее обязательно нужно увлажнять и защищать, чтобы она всегда выглядела здоровой и красивой. А для ухода за ней совсем необязательно тратить огромные суммы.