Привычки

Наличие зависимости от гаджетов у современного поколения может нанести зрению непоправимый вред, особенно, если проводить со смартфоном слишком много времени по ночам. В Британии были отмечены случаи временной слепоты у двух женщин, которые оставляли жалобы на схожие симптомы.

Сны — это знаки. Их можно читать.

Тем, кто зациклен на работе, но хочет освободиться от зависимости, часто мешают ложные схемы мышления. Клинический психолог Элис Бойс выделяет самые типичные мыслительные паттерны, которые свойственны трудоголикам, и подсказывает альтернативные установки, которые помогут изменить вредные привычки.

Эти элементарные привычки — быстрый путь к похудению, а еще молодости и оздоровлению всего организма. Любая жесткая диета рано или поздно приводит к срыву, в котором мы набираем даже больше, чем сбросили до этого. Поэтому режим питания должен быть здоровым, но содержать не только правильную, но и вредную «любимую» пищу. Кроме того, если хотите любоваться собой в зеркале всегда, а не только пару дней, нужно поработать и над образом жизни — включить в него спорт, общение и здоровый сон. Правилами долговременного похудения поделился американский доктор Томми Мартин, которому удалось безвозвратно сбросить 104 килограмма.

Женщины всегда найдут способ достичь своих целей. Даже если у них не получается регулярно посещать косметолога, они обязательно будут заботиться о себе дома. Как сделать домашний уход за кожей максимально эффективным и не потратить на него много времени и средств, рассказала эксперт в области косметологии, директор по продукту компании Impulse Device Алёна Шевердина. Ухоженную женщину можно заметить в любом обществе, и порой бывает сложно определить ее возраст. А все потому, что современная косметология предоставляет широкий спектр услуг, направленных на омоложение и улучшение внешности. К тому же сегодня нет необходимости тратить много времени на посещение салонов красоты. На рынке косметологических аппаратов представлено множество устройств, которые позволяют проводить уходовые и оздоровительные процедуры в домашних условиях, достигая при этом эффекта, сравнимого с салонным. Это не только удобно, но и выгодно: если посчитать стоимость всех необходимых процедур за год, то можно убедиться, что использование таких гаджетов поможет сэкономить.

Неприятные ощущения могут быть очень разнообразными по своей локализации. Очень редко можно встретить онемение всей руки. Чаще немеет какая-либо ее часть, что полностью зависит от причины болезни:

Один из наиболее частых вопросов, продиктованных нашей ленью: идти ли на тренировку, когда якобы нет сил для полноценного тренинга, или пропустить занятие, проведя вечер на диване? На самом деле ответ на этот вопрос всегда один.

Отличный список!

«Отношения должны быть простыми, как две копейки, ведь любовь не просчитать».

Экология жизни. Здоровье: «Временное постукивание» — это древняя техника, которую недавно открыли заново. Изначально ее использовали на Востоке для снятия боли, но она также весьма эффективна в разрушении старых привычек и одновременном установлении новых. Постукивание вокруг височной кости — в начале висков и затем назад вокруг уха — делает мозг более восприимчивым к обучению, на какое-то время приостанавливая другие сенсорные потоки.

Узнали у эксперта, что усиливает «сползание» кожи вниз. То, как выглядит наша кожа, зависит не только от ежедневного ухода, но и от тех вещей, которые мы привыкли делать, сами того не замечая. Мы поговорили с Натальей Поповой, научным сотрудником лаборатории клинической и экспериментальной биофизики, и выяснили, какие привычки мешают добиться идеального овала лица и только усиливают провисание тканей.

Подпись каждого человека — уникальна и своеобразна. Именно поэтому подделать ее на 100% невозможно. Потому что как при создании, так и при ее написании человеком руководит не только механическое действие руки, но и характер, привычки, воля. Даже жизненный опыт и обстоятельства, если хотите. Именно поэтому для опытного глаза подпись — настоящая кладезь, ключик к личности. Наука давно установила эту незримую связь, изучение которой в итоге вылилось в целую науку — графологию. Мы хотим раскрыть некоторые графологические тайны и помочь вам в чтении своей и чужих подписей.

Едешь в отпуск на море — отдыхай на всю катушку, чтобы потом было о чем рассказать. Жаль, в конце этого совета не добавляют: «только не расслабляйся слишком сильно и не делай опасных глупостей». Anews собрал распространенные привычки туристов, убивающие и здоровье, и позитивный настрой. Не делайте так, и воспоминания об отпуске не будут вызывать содрогание.

Долгожданный отпуск почти как бизнес-план — испортить его довольно просто. Эксперт по тайм-менеджменту Анна Всехсвятская делится вредными советами, которые превратят отдых в кошмар и заставят сожалеть о потраченных средствах и времени.

На человеческую энергетику оказывает большое влияние обстановку, в которой он находится.

Запоминать или записывать?

Так же, как и у луны, у каждого человека есть скрытая сторона, не доступная остальным. А море издавна символизирует нашу душу.

С возрастом складки между носом и уголками рта начинают предательски выдавать возраст и плохо сказываться на бьюти-образе в целом. Как можно решить эту проблему — рассказываем в деталях. Носогубные складки старят кожу и придают лицу печальный, угрюмый вид. В рамках врачебной косметологии выделяют три вида таких морщин: штрих, gap и градиентные складки.

Песик по кличке Валентин живет со своей семьей уже много счастливых лет. Он попал к хозяевам, когда был маленьким щенком, поэтому сейчас тринадцатилетний питомец старается находиться с любимыми людьми настолько часто, насколько это возможно.

8 советов, которые помогут лучше запоминать и быстрее обрабатывать информацию.