Здоровье

Чашка ароматного кофе способна поднять настроение на весь день. Однако, наверное, каждого хотя бы раз в жизни волновал вопрос: вреден ли кофеин для нашего здоровья?

Украинская певица KOLA, которая собрала два солдаута на столичных концертах, пожаловалась на проблемы со здоровьем. Артистке неожиданно стало плохо, в связи с чем едва не сорвался ее сольный концерт. Подробности рассказываем на HOCHU.ua!

Как дожить до 100 лет? В нашем материале вы найдете 5 полезных привычек долгожителей, которые ученые советуют ввести в свою жизнь.

Сон - чрезвычайно важная часть нашей жизни. Без нормального сна мы не сможем нормально реагировать на внешние раздражители и не будем чувствовать себя здоровыми. Ранее Хочу! рассказывал, есть ли разница, во сколько ложиться спать. Теперь же делимся с вами простейшими рекомендациями по налаживанию здорового режима сна. Это просто - стоит только попробовать!

Вы переели и теперь планируете спасти ситуацию, устроив себе разгрузочный день? Не стоит так делать. Эксперт по питанию рассказал, что нужно делать, если вы сорвались с диеты.

Существует ряд полезных для здоровья процедур, которые на первый взгляд могут показаться не очень-то приятными или даже необычными. К ним относятся зимние пробежки в легкой одежде, купание в проруби, обливание холодной водой и многие другие.

Менструация — естественный процесс, при котором у женщины возникают вагинальные выделения, включая слизь и небольшое количество крови. Недостаток базовых знаний о гигиене во время менструации может вызвать стресс и стыд, что может повлиять на психическое здоровье, а также увеличить риск нежелательной беременности и инфекций половых органов.

Неоднократно Тимур и Инна Мирошниченко, которые нарвались на критику адвоката, рассказывали, что их приемный сын Марсель с самого детства имеет множество диагнозов. Однако несмотря на неутешительную медицинскую историю, звездные супруги официально усыновили малыша.

Мы уже писали о том, могут ли лампы для сушки ногтей вызвать рак кожи, а в этом материале расскажем, какие популярные лекарства могут нести смертельную опасность для человека. Подробнее читайте в нашем материале!

Много людей любят зал, и, серьезно, это уважуха. Но если ты не один из них? Мы уверенны, что если ты любишь – или тебе, как минимум, нравится – то, что ты делаешь, это будет эффективно поддерживать тебя на протяжении жизни. И если такая активности и удлиняет твою жизнь, она все равно остается слишком короткой, чтобы тратить на то, что тебе не по нраву. Это не значит, что пора прекратить тренировки. Просто пора найти физическую активность, приносящую удовольствие.

Сегодня мы подобрали список полезных девайсов для детей. От самых простых и очевидных, до тех, что раньше можно было видеть лишь в мечтах.

Популярность ежедневного приема холодного душа значительно выросла за последние годы. Дрожащие люди, не попадая зубом на зуб, рассказывают о чудесном эффекте пробуждения, улучшенном кровообращении, уменьшении мышечной боли и о более здоровой кожей.

Как последнее может вылиться в физическую боль? И какие еще есть причины для неприятных ощущений? Пора устранять.

В наше время очень трудно пережить хотя бы несколько дней без стресса. Абстрагироваться от проблем и неприятностей может не каждый человек. Существует множество методов, которые помогают стабилизировать нервную систему и избавить от напряжений.

Сок – зло. Все вокруг обсуждают свои соковыжималки, сравнивая количество фруктов, которое они ежедневно перебивают в соки. Каждое веганское кафе пестрит списками свежих соков, обещающих лучшую жизнь. Соковыжималки появляются в магазинах здоровой пищи, спортивных залах, торговых центрах и спа.

Плесень может стать причиной возникновения целого ряда заболеваний у человека. Налет может образоваться в любом уголке дома, но чаще всего он появляется в комнатах, где есть повышенная влажность.

«Ну я же беременная, мне можно». Что действительно можно, а каким твоим привычкам припасена лучшая альтернатива?

Уровень влажности в доме играет важную роль в здоровье семьи, особенно при наличии астмы или аллергии у жителей дома. Мы знаем о том, что существуют определенные критерии влажности и уровня температуры, но не каждый придерживается определенных норм.

Дань моде или реальное чудодействующее занятие? Давай разберемся, к чему тебе занятия йогой.

Но все это в первую очередь привычки нашего мозга – зависимости – которые мы разучились контролировать.