Уверенность

Закройте глаза и представьте радугу, которая раскинулась у Вас над головой. На каждой из семи полос мысленно напишите: «Я – привлекательная», «Я – инициативная», «Я – смелая» и т.д. Сделайте глубокий вдох и выдох, скажите вслух: «Я уверена в себе и верю в свои возможности». «Сила предков» Вспомните своих прабабушек и прадедушек. Кто и

Вы когда-нибудь видели преждевременно постаревшего йога или йога с лишним весом? Того, кто регулярно занимается йогой и при этом ужасно выглядит? Такое большая редкость! В равной степени это справедливо для цигун и других практик, сочетающих в себе работу в триаде: тело — сознание — энергия.

Ухоженная, привлекательная девушка, одета со вкусом. От нее всегда веет уверенностью и успехом. Она занимает топовую позицию в крупной компании, руководит большим количеством человек. Ее окружают интересные люди, они хотят с ней общаться. Она увлекательно рассказывает истории, умеет приковывать к себе взгляды. Шутит к месту и по делу, знает себе цену, выглядит на «все сто». Казалось бы, жизнь прекрасна, но дома ее никто не ждет.

Что такое конфликт? Если отбросить эмоции, конфликт — это просто столкновение мнений. Ничего больше, ничего меньше. И у конфликта есть важная позитивная функция: он способствует нашему развитию, но только в том случае, если мы ищем конструктивный выход из сложившейся ситуации.

Недавно на консультации затронули с клиенткой тему доходов.

«Бедность — не порок», «Не в деньгах счастье», «Кто не богат, тот и копейке рад, а богатому — и тысяч мало»… Знакомые поговорки? Может быть, Вы нередко слышали их от своих родителей, бабушек и дедушек, а возможно, и сейчас часто повторяете их вслух или про себя. Вот и первый барьер на пути к богатству. Убеждая себя в том, что деньги – зло, что иметь много денег стыдно, что разбогатеть честным путем невозможно, Вы даете себе психологическую установку на бедность. Действительно, кому захочется быть злым, жадным, бесчестным и постоянно себя стыдиться? 2. «Вторичная выгода» В психологии е

«Стресс» — одно из тех новомодных слов, которыми пугают всех и всюду. Что же это такое? Чем стресс отличается от дистресса. Так ли вреден стресс на самом деле? Как определить, что вы в дистрессе? Как бороться со стрессом?

Я хочу рассказать о том, что мешает нам вдохновлять мужчин на подвиги и переводит из разряда смелых завоевателей в категорию «диванных мужей».

Сегодня люди дискутируют: покупать дом или арендовать? Оба пути имеют свои плюсы и минусы. Даже делаются финансовые расчеты в пользу одного или другого варианта. Как каждый кулик свое болото хвалит, так и каждый автор отстаивает правильность своего мнения.

Вы, наверное, замечаете, что с каждым годом появляется больше психологов, тренеров, коуч-тренеров. На рынке тренинговых услуг предложение уже давно превышает спрос. Как же выбрать лучшую программу и сильнейшего тренера? Опытом делятся преподаватели Академии.

Для достижения любой цели нужно прикладывать усилия. Только так мы показываем Вселенной свое намерение, запускаем цепочку действий, способных принести достойные плоды. Если сидеть на месте ровно, мечтая, что на голову свалятся принц, джип и вилла, то можно досидеть до старости и остаться у разбитого корыта. Хотите перемен? Действуйте! Не просто читайте рекомендации, прин

С самого детства я задавалась вопросом, что делает женщину великой? Почему одних запоминают в веках, а другие проживают обычную заурядную жизнь, очень часто сопряженную с болью, переживаниями, страданиями? Неужели, каждая из нас не может блистать так же, как это делали Клеопатра, Роксолана, Таис Афинская?

Можно быть фаталистом и жить по принципу: «Чему быть, того не миновать». В этом случае остается лишь одно: смирится с обстоятельствами, попадая в одни и те же ситуации, и не проходить жизненные уроки, а застревать в них…

Чтобы раскрыть свой талант, у Вас должна быть мечта. Вы должны понимать, что хотите создать в этом мире, как хотите проявить свой дар.

Мы упускаем свои возможности, убеждая себя в том, что ничего не можем и не умеем. А постоянное подспудное ожидание неудач даже в привычных делах заставляет нас действовать вполсилы. Чем больше мы сомневаемся в себе – тем чаще оказываемся в проигрыше, и это еще сильнее понижает нашу самооценку… Получается замкнутый круг! Но эти упражнения помогут его разорвать. С их помощью Вы сможете поднять свою самооценку, стать увереннее и выйти на новый уровень жизни!

«Мы разговариваем на разных языках, он не уважает мои интересы, мы постоянно ссоримся». Знакомая ситуация? Давайте разберемся, почему мужчина вас не слышит, и как сделать так, чтобы просьбы были не только услышаны, но и выполнены.

В чем счастье женщины? В гармонии, умиротворении и любви! Но современные женщины настолько погружены в работу, бытовые обязанности, проблемы своих родных и друзей, что перестают уделять внимание самим себе. Они расходуют свои силы и время на других, расходуют свою энергию, не успевая восполнять ее запасы, и в результате зачастую чувствуют себя измученными и опустошенными, раздраженными и уставшими (этот список можете продолжить сами).

Интернет только и пестрит информацией о том, как поднять самооценку. И эти советы, действительно, очень востребованы. Позитивное, адекватное восприятие себе помогает человеку по жизни быть увереннее, добиваться хороших результатов, строить отношения, как с противоположным полом, так и в деловых вопросах.

Вы — уникальная женщина, достойная жить в величии. Жаль, что многие боятся этого знания.

Время чтения: 4 минуты