Слабость

Автор: Александр Баранов.

Автор: Ольга Малинина психолог, арт-терапевт, психодраматерапевт. Каждый из нас способен смотреть на мир с точки зрения различных художественных жанров. Чем шире и богаче спектр восприятия, тем интересней и плодотворней проживается наша жизнь. А при застревании в одном из жанров мы теряем способность видеть мир во всём его многообразии и богатстве возможностей. Жанры, в которых мы живём, могут быть различными: любовная драма, детектив, комедия абсурда, а может быть, и библейская притча. Например, в какой-то период своей жизни человек вдруг сталкивается с бюрократическим аппаратом налоговой и взаимодействие с ними он может воспринять через разные сюжеты. Если он вступает в игру "поймай меня, если сможешь", то начинается жанр плутовского романа. А если он воспринимает всё происходящее с ним как цепь нелепых бредовых событий, то он попадает в комедию абсурда. Ну а если он вдруг влюбится в проверяющего, то не исключена любовная драма.

Этот эффект можно наблюдать и чувствовать, когда мы начинаем придавать истинный смысл своим переживаниям. Когда соглашаемся признать, что чувствуем на самом деле, не стыдясь, не боясь, что это кому-то помешает, что кто-то или мы сами не выдержим "последствий" такого признания. Когда мы считаем свои чувства значимыми, чего бы они ни касались, какими бы они ни были, мы не только принимаем себя. Мы становимся ближе к себе, доверяя своей правде, мы осознаем подлинность того, что с нами случилось, и с этого времени способны дать себе то, чего ждем от других – искреннее и действенное сопереживание и поддержку. На терапевтической группе одна женщина делилась таким переживанием – которое быть может, не заметила бы совсем недавно, не придав ему значения. Однако теперь ее рассказ звучал в полную эмоциональную силу, вовлекая и притягивая всех присутствующих принять в нем свое участие.

Банный чан – это место для релаксации и отдыха не только для взрослых, но и для детей. Парение имеет множество положительных эффектов для здоровья и эмоционального состояния. Однако, родителям важно знать, с какого возраста можно детям париться в банном чане, чтобы не навредить их здоровью.

5 способов перестать себя жалеть

Скандинавки предпочитают носить комфортную и практичную одежду. Они умело подбирают необычные аксессуары к своим повседневным образам. А еще у них в ДНК будто бы заложен талант удачно совмещать разные стили и фактуры в гардеробе. Статья содержит материалы, созданные искусственным интеллектом.

Многие люди просто обожают котов не только за то, что поднимают наше настроение и веселят, но и за то, что они бывают настолько прикольные, что словами не расскажешь. Наверное вам знакома ситуация, когда вы не могли отыскать своего питомца, его просто нигде не было.

Экология жизни: Прошло много лет, мир вокруг меня изменился до неузнаваемости. Появились сотовые телефоны, сверхзвуковые самолеты, посудомоечные машины. Не изменился только ответ незамужних дам: «Нет настоящих мужиков, не за кого!» К счастью это совсем наоборот. Есть самые настоящие мужчины и их предостаточно. Настоящие это те, которые ответственны, спокойны, уверены, надежны и великодушны. Из них получаются любящие мужья и заботливые отцы. Но такие мужчины оказываются никому не нужными…

Сальмонеллез - инфекционное заболевание, которое возникает при попадании в организм бактерии Salmonella. Согласно мировой статистике здравоохранения, болезнь занимает лидирующее место по количеству летальных случаев среди других кишечных инфекций. Заразиться сальмонеллезом можно при употреблении зараженных яиц, молока, мяса, домашней птицы, зеленых овощей, загрязненных навозом. Чтобы сохранить микрофлору кишечника, рекомендуется принимать кишечный антисептик «Энтерофурил». Он подавляет рост и размножение сальмонелл, активирует защитные функции организма для борьбы с инфекцией.

Библиотека » Саморегуляция, Психология стресса » Избавление от стресса

На сегодняшний день в мире существует около 28 000 диет. Ученые выяснили, какие из них действительно работают.

Отличнице Йельского университета и Голливуда, американской актрисе Джоди Фостер 19 ноября исполняется 56 лет.

Экология здоровья. Едва ли кто-то будет оспаривать известную фразу «На сколько женщина выглядит, столько ей и лет». И в самом деле, оценивая внешний вид, мы, по сути, оцениваем лицо, фигуру. Так сказать, наглядное состояние гармонии и здоровья. Но, оказывается, не только это

Врачи предупреждают о неожиданном симптоме опасной интоксикации. Витамин D — это одно из ключевых питательных веществ, которое помогает организму усваивать кальций и укрепляет кости. По этой причине всем нам хоть иногда стоит принимать добавки, содержащие этот витамин или хотя бы чаще есть пищу, богатую этим элементом. Однако переизбыток витамина D может привести к интоксикации организма и еще ряду опасных последствий. Определить, что вам пора снизить потребление этого вещества можно по одному неожиданному признаку. Врачи советуют употреблять 10 микрограммов витамина D в день, чтобы кости и мышцы оставались здоровыми.

Лицевые кости, как замедлить старение лица. В этой статье по материалам Брайна Мендельсона (Bryan Mendelson) – ученого с мировым именем, пластического хирурга – мы поговорим о глубоких изменениях, которые происходят в процессе старения, а именно о старении костных структур лица.

Все котики любят поластиться к своим хозяевам и даже не всегда это связано с меркантильными целями типа «жрать давай». Однако случай с Клариссой, неугомонным котенком с особой философией, выделяется из общей массы. Нам стала интересна эта история и мы перевели её для вас.

Тревога означает, что мы не уверены в своей безопасности. Не уверены в том, что отношения стабильны и не развалятся, в том, что дети любят, супруги и коллеги уважают. Не уверены в том, что достаточно профессиональны, чтобы не выгнали с работы. То есть не уверены в своей профессиональной ценности.

Американский ситком «Офис» завершился уже одиннадцать лет назад, но из-за невероятного уровня мемности каждой серии его фанатская база по всему миру не уменьшается, а только увеличивается. Актёрам же сериала, которые давно стали светиться в совершенно других проектах, по сей день «припоминают» об их офисном прошлом. Так, на этой неделе исполнителя роли Дуайта Шрута, Рэйна Уилсона, разыграли в итальянском отеле, да так, что Джим Халперт аплодировал бы стоя.

Можно ли умереть от панической атаки?

Артрит — это воспаление одного или нескольких суставов. Основными симптомами артрита являются боль в суставах и ограничение объема движений, которые обычно ухудшаются с возрастом. Виды этого заболевания: ревматоидный, реактивный, гнойный, инфекционный. Ревматоидный артрит встречается довольно часто, но не всегда люди уделяют его лечению достаточно внимания. Сегодня рассказываем о ранних признаках, симптомах и возможных осложнениях после этого заболевания.Факторы риска