Я долго решала для себя проблему самоконтроля. Я тоже не ангел и порой плохо контролирую то, ЧТО я говорю и КАК. И вот недавно прочла фразу, которая очень сильно изменила мое сознание в этом вопросе.
Она настолько сильно впечатлила меня, что я несколько дней прокручивала ее в голове, повторяя, как молитву:
Прежде, чем сказать это кому-то, скажи это себе.
Вот и весь секрет. Скажи это себе и пойми, какие чувства это вызывает.
В садике ребенок медленно переодевается, а мама ему:
– Давай быстрей. Ну я кому говорю! Ты что, не слышишь? Какой ты медлительный.Скажит
е это себе! Нравится?
– Как ты меня достал уже своими истериками! И зачем я только тебя родила!
Скажите это себе!
Или попробуем посильнее?
– Ты что, вообще тупой? Ты почему такой неумеха? Ничего сам делать не умеешь!
– Я занята, не мешай.
– Разбирайся сам, большой уже.
Каждую фразу – скажите себе. Почувствуйте.
Вспомните ребенка, когда он плачет и то, что вы ему говорите в этот момент. А потом вспомните себя, когда вы плачете и расстроены, и повторите себе эти слова – именно когда вы плачете и расстроены.
– Перестань истерить! Хватит орать!
Или распространенное “Закрой рот, а то сейчас…”
Вы можете сказать, что ребенок плачет по-пустяку, а у вас повод серьезный. А муж считает ваши поводы серьезными? Может, вы тоже плачете просто из-за капризного характера?
Или по отношению к супругу:
– Я тебя уже сто раз просила, ты когда-нибудь сделаешь это или нет?
Скажите это себе! Думаю, в ответ услышите “Конечно, дорогая!” А ведь слово – как воробей, вылетит, не поймаешь… Некоторые обидные слова врезаются в память человека навсегда! А теперь расслабьтесь, подумайте о своем ребенке и скажите – сначала себе, а потом ему:
– Я очень люблю тебя! Я так рада, что ты у меня есть! Я мечтала, что у меня будет именно такая дочка!
Ну как ощущения?
Или, забирая из садика: “Я так скучала по тебе! Ты мой дорогой! Идем, поиграем вместе”.
“Я обожаю тебя обнимать и держать на ручках!”, “Спасибо, что ты помог мне”, “Спасибо, что научил меня…”
В последний раз я дочке говорила “Спасибо, что научила меня быстро прощать и мириться. Я раньше этого не умела и могла 3 дня ходить обиженная. Теперь я даже если
Сайт ladieswishes.org - агрегатор статей из открытых источников. Источник указан в начале и в конце анонса. Вы можете пожаловаться на статью, если находите её недостоверной.
Лёня Щикотуров — русский художник, который работает в студии «Random-tan Studio», где создаёт веб-комикс «Сэми», а в свободное время у него есть весьма необычное занятие. Лёня принимает «заказы» от своих подписчиков, которые предлагают нарисовать ему тот или иной предмет в виде человека. Такой приём называется «хуманизация» и уже давно пользуется популярностью, однако работы Лёни несколько отличаются от остальных. Дело в том, что поклонники его творчества не знают пощады и просят художника нарисовать совсем уж немыслимые объекты — атомный реактор, например. Но несмотря на сложность заданий, Лёня справляется с ними на отлично!
С наступлением холодных ноябрьских (но, по факту — зимних) ветров самое время обновить свой гардероб уютной и стильной обувью. Угги уже давно стали основным элементом зимней моды, сочетая в себе непревзойденный комфорт и узнаваемый дизайн. Мужчины с завидным постоянством вносят эти уютные сапожки из овчины в антирейтинги, заявляя, что они не очень-то, понимаете ли, секси — но сами по какой-то исключительно странной причине ходят по снегу и гололедице в максимально удобной обуви, а не на шпильках. Поэтому мы, женщины, с тем же постоянством продолжаем их выбирать и носить.
Специально для вашего визуального удовольствия мы собрали 15 фотографий, которые могут повести вас по ложному следу. На эти интересные снимки лучше взглянуть дважды. Для полной уверенности в том, что вы увидели именно то, что на них запечатлено, а не нечто совсем другое. Концерт или сбор хлопка? Отражение в окне или инопланетное вторжение? Именно такие вопросы по странной причине придут вам в голову при ознакомлении со следующими кадрами. Будет интересно!
Сын портового грузчика Никколо Паганини не только сумел стать знаменитым на весь мир – его игра на скрипке была такой виртуозной, что это породило невероятные слухи: скрипач заключил договор с дьяволом, а вместо струн на его скрипке натянуты кишки замученной им женщины. Паганини действительно играл так, что, казалось бы, это выходит за пределы человеческих возможностей, его успех у женщин был ошеломительным, а его персона была окружена ореолом таинственности.
Того Себя, которого давным-давно вы спрятали ото всех и, в первую очередь, от себя самого. Вы встретите того Себя, которого почти уже не помните… и уже… не узнаете… В начале ваших встреч вы увидите лишь какие-то неуловимо знакомые искры, вдруг мелькнувшие в его глазах, что-то знакомое почудится в его интонациях и улыбке… Что-то забытое… неуловимо знакомое… что-то… Недоверчивое узнавание скоро разбудит вашу тоску, к которой вы так привыкли…, что почти перестали ее замечать… Оно разбудит это непонятное и ничем необъяснимое чувство ностальгии, живущее в глубине души…
Сегодня можно легко отыскать такую штуковину, предназначение которой мало кому известно. А все потому, что за всю свою историю человечество придумало миллиарды различных вещей даже для самых, казалось бы, дурацких действий. И со временем эти вещи теряют свою актуальность. Приходится просить помощи у интернета, а там уж есть такие знатоки, которые все-все знают.
Осінь - найкращий час для того, щоб додати апельсини до свого раціону. Ці фрукти містять безліч корисних речовин: вітаміни C, B1, B6, B9 та вітамін A, а також кальцій, залізо, калій, мідь і магній. Це робить апельсини корисними для організму не лише восени та взимку, а й протягом усього року. Завдяки високому вмісту кальцію апельсини зміцнюють кістки й запобігають розвитку атеросклерозу. Вони знижують рівень «поганого» холестерину і перешкоджають утворенню холестеринових бляшок, що захищає від серцевих нападів та позитивно впливає на кровообіг. Оскільки апельсини допомагають підтримувати баланс калію і натрію в організмі, вони захищають нас від багатьох серцево-судинних захворювань.
Хотим мы того или нет, мода на цвета меняется стремительно. И базовым каждый раз становится какой-то новый оттенок. Не успели мы как следует сжиться с черным — пришел винный.
Сапоги с широким голенищем – это очень удобная и практичная обувь, которую можно выбирать для любой погоды. Универсальность сапожек доказана многими модницами, с моделью можно собирать совершенно разные луки для любого случая. В материале мы расскажем о видах модной модели и покажем, с чем их лучше всего сочетать.
Меховой жилет остается в моде уже несколько сезонов подряд. Раньше — это изделие считали слишком пафосным для создания повседневных образов, предлагая дамам выбирать вещь только в качестве дополнения к вечерним платьям. Но взгляды меняются, только остается актуальным вопрос: с чем носить меховой жилет, чтобы выглядеть стильно. Сегодня мы в полной мере ответим на него и покажем модные сеты.
Ботильоны на шнуровке на мировых показах моды в этом году представлены в самых различных вариациях. Эта обувь обладает необыкновенной женственностью. С ней можно создать разные луки. К тому же, она хорошо сочетается практически со всеми вещами женского гардероба.Рассмотрим, с чем носить ботильоны на шнуровке в этом году.