Исследование намеренного исцеления в осознанном сне

01.09.2023 - 09:14 / psi-technology.net

Исследование намеренного исцеления в осознанном сне

Результаты недавнего исследования осознанных сновидений показывают, что люди обученные этой практике не только видят резкое улучшение своих симптомов посттравматического стрессового расстройства (ПТСР), но и могут испытывать изменения на биологическом уровне.

Исследование намеренного исцеления в осознанном сне

Исследования осознанных сновидений, в которых человек просыпается во сне (осознает, что он спит), позволили получить представление о неврологических особенностях этого состояния. Большая часть исследований до сих пор была сосредоточена на картировании мозговой активности, которая показала уникальные характеристики функции мозга людей, видящих осознанные сны.

Обычно практика осознанных сновидений рассматривается людьми исключительно в развлекательном контексте. Заснул, понял что спишь, то есть осознал себя во сне, и начинаешь управлять сном: меняешь локацию, добавляешь или удаляешь объекты и действующие лица и так далее.

Некоторые люди идут дальше и используют осознанные сны, например, для связи со своим подсознанием (чтобы получить от него какую-либо информацию), а также для саморазвития.

Но как показывает исследование, проведенное молекулярным биологом доктором Гарретом Янтом, в осознанном сне можно намеренно исцеляться от психологических недугов и даже реально изменять некоторые физиологические показатели организма.

Исцеление в осознанном сне

Как поясняет доктор Янт, идея исследования заключалась в том, что набрали людей с посттравматическим стрессовым расстройством и обучили их достигать осознанности во сне с целью трансформации их психологической травмы во время сновидений. Затем исследовательская группа просто собирала всевозможные данные и показатели жизнедеятельности организма испытуемых, не слишком вмешиваясь в процесс.

Большим открытием стало то, что у испытуемых в результате всего этого резко уменьшились симптомы ПТСР и что удивительно, так оно и осталось, когда психологические тесты провели еще раз через месяц.

Отзывы людей, участвовавших в исследовании, были очень вдохновляющими — они говорили о том, что в течение 10 лет пробовали разные виды терапии, а затем за одну неделю, бум, их жизнь