Кто из нас не любит заглянуть холодильник после 18:00? Зачастую всё начинается с банального: «А не выпить ли мне чаю?» И заканчивается поеданием бутербродов с колбасо…. Кто из нас не любит заглянуть холодильник после 18:00? Зачастую всё начинается с банального: «А не выпить ли мне чаю?» И заканчивается поеданием бутербродов с колбасой под аккомпанемент профитролей или густо намазанного кремом торта.
Как же чертовски приятны такие вот вечерние моменты… Особенно, когда весь день пошел наперекосяк. Вот только за удовольствие приходится платить. Регулярно поедая легкие углеводы, можно так же легко наесть жировые отложения.
Но недавно диетологи объявили карт-бланш на поедание пищи после 18:00! Специалисты считают, что строгая диета вовсе ни к чему. Если выбирать для вечернего рациона полезные продукты питания. Те, которые улучшают качество сна и не сдвигают стрелку на весах вправо. Давай разберемся, что же можно есть на ночь без вреда для фигуры?
Еда на ночь
Черный шоколад
Часто этот продукт вносят в список запрещенных. И совершенно напрасно, ведь между шоколадным батончиком с орехами и плиткой темного шоколада есть огромная разница!
Черный шоколад содержит минимальное количество сахара. Этот вид лакомства способствует быстрому похудению, а также приводит уровень холестерина в норму.
Суп
Этого блюда ты точно не надеялся здесь увидеть! Но, тем не менее, суп можно есть на ночь. Дело в том, что любые теплые жидкости оказывают успокаивающий эффект на наш организм. Если в вечернее время ты чувствуешь, что чашкой горячего чая тебе не утолить голод, обязательно разогрей немного супа (лучше всего подойдет куриный или овощной).
Важно помнить: не стоит употреблять на ночь суп с чечевицей, горохом или фасолью. Это может привести к беспокойному сну. еда на ночь для похудения
Миндаль
С нынешними ценами, конечно, нельзя себе позволить часто есть эти вкусные орехи. Но когда очень хочется, то можно разрешить даже небольшую роскошь. Горстка миндаля станет отличным вариантом для утоления ночного голода.
Тем, кто хочет похудеть не стоит бояться употреблять миндаль. Исследования, проведенные в 2012 году в American Journal of Clinical Nutrition, выснили, что этот продукт никак не влияет
Сайт ladieswishes.org - агрегатор статей из открытых источников. Источник указан в начале и в конце анонса. Вы можете пожаловаться на статью, если находите её недостоверной.
Мировые рекорды не ограничиваются только спортивными достижениями. Всё значительно интересней. Существуют люди, которые желают устанавливать вкусные рекорды, радуя всех любителей покушать (и себя, конечно же). Они готовят огромные гамбургеры, пироги, пиццу и многое другое, что заставляет общественность восхищаться и пускать слюнки. Все эти великолепные творения, содержащие море калорий, стоят того, чтобы вы их увидели и по достоинству оценили. Конечно, очень жаль, что у вас нет возможности попробовать их на вкус.
Украшения оживляют образ, делают его более интересным. Но, к сожалению, иногда кольца, сережки и браслеты наоборот портят весь вид. Чтобы избежать лишних трат и испорченного настроения, лучше заранее знать, какие украшения могут накидывать лет.
Если вы фильм, попасть в историю и стать частью культурного ландшафта можно несколькими способами: запомнившись успехом (база), запомнившись провалом (так плохо, что хорошо), запомнившись конкретными сценами (пользователи ютуба оценят, но потом) или даже запомнившись закадровыми скандалами (привет фильму «Не беспокойся, дорогая»). Не все эти способы можно считать положительными, но лучше уже так, чем совсем ничем.
Одни страны ограждаются друг от друга бетонными стенами и колючей проволокой, другие не утруждают себя даже установкой бросающихся в глаза знаков пересечения государственной границы, а у третьих и вовсе на разделительной линии работает уютное кафе. Государственные границы очень красноречиво демонстрируют действительные отношения между державами. Гораздо более правдиво, чем вынужденные рукопожатия и вежливые улыбки политиков.
У каждого человека есть публичная и интимная грани личности, и знаменитости тут не исключение. Вам может казаться, что вы что-то о них знаете после всех фильмов, в которых вы их видели, но их истинное «я» проявляется только вне общественного внимания.
5 суперпопулярных косметологических процедур и одно мнение: не делай этого до 35 лет, иначе рискуешь постареть еще быстрей! Об активном омоложении лица тебе точно еще рано думать.
Если у вас есть только двухнедельный отпуск, который вы хотите провести за границей, сложно за это время много увидеть. Если вы рассчитываете посмотреть как можно больше стран, но у вас очень мало времени, предлагаем осмотреть эти маленькие государства: 7 стран, которые настолько крошечные, что их можно обойти пешком за один день. Но все равно они не оставят вас равнодушными!
Российские фильмы ужасов частенько ругают и критикуют. То сюжет избитый, то съёмка хромает, то актёры недостаточно хорошо вживаются в роли. Действительно ли всё так плохо? Или зрители просто чересчур строги к отечественным фильмам и постоянно норовят сравнить их с работами, сделанными в США или странах Европы? Тут, наверное, стоит проводить полноценное исследование, чтобы получить наиболее точный ответ на вопрос. Однако есть несколько фильмов, которые попали в особую немилость к зрителям и критикам, из-за чего получили настолько низкие оценки, что, кажется, ниже и быть не может. Давайте посмотрим, кто же эти «счастливчики».
30 лет назад, в 1994 году, мир увидела одна из самых успешных картин Квентина Тарантино – «Криминальное чтиво». Культовая лента находится в первой десятке 250 лучших фильмов по версии IMDb и не собирается сдавать своих позиций даже спустя годы. Яркая и оригинальная картина получила более 40 разнообразных наград, но главное – завоевала сердца миллионов. Успех ленты понятен и вполне объясним: невероятный по накалу и динамике сюжет, те самые тарантиновские диалоги и, конечно же, звёздный каст картины сделали её абсолютным хитом. В честь тридцатилетия фильма показываем, как изменились звёзды, сыгравшие в криминальной драме безумного гения Тарантино.
На сегодняшний день международные клубы собаководства насчитывают в своих реестрах более 200 официально признанных пород. Несмотря на столь внушительное количество, кинологи всё равно продолжают работать над созданием декоративных, охотничьих и компанейских питомцев, которые могли бы стать для человека идеальным другом. Ведь не зря же говорится: «Совершенству нет предела». Их усилия не остаются без вознаграждения. Ежегодно реестры продолжают пополняться новыми породами, которые удивляют своим необычным внешним видом и особенностями характера. Предлагаем вам познакомиться с новичками последних лет, которые получили официальное признание относительно недавно.
Владимир Пресняков неоднократно признавался в своих интервью, что расставание с Орбакайте стало губительным для него. Пресняков искренне любил дочь Пугачевой, но не ценил своего счастья: изменял юной избраннице, много пил, мог днями отсутствовать дома. Орбакайте молча глотала обиду и строила планы о своей сольной карьере.