Мнения, Библиотека » Саморегуляция » Обиженность
30.08.2023 - 07:04 / lifeacademy.ru
В детстве мы с сестрой обожали висеть на турнике вниз головой. И это ещё не самая странная наша игра. Когда родителей не было дома, мы любили забираться на шкаф и рассматривать квартиру сверху. Еще мне нравилось залечь на пианино и строить планы, как бы находясь строго посередине между полом и потолком.
Подростком я посмотрела фильм «Общество мертвых поэтов». Там есть момент, где учитель предлагает ученикам встать на стол, чтобы увидеть мир иначе. Я поняла, в чем дело, почему меня тянет рассматривать мир с нестандартных ракурсов. И стала практиковать ещё и этот приём.
Люди воспринимают жизнь через привычные и годами сформированные рамки. Любопытно, мы смотрим на одни и те же вещи, но видим их абсолютно разными.
История из практикиОднажды я работала с клиентом, который в девять лет оказался в эпицентре масштабной катастрофы с погибшими. Он не воспринял ее как драму, нашёл возможность спастись и спасти младшую сестру. Из этого события он взял огромную силу: «Я могу найти верное решение в кратчайшие сроки и помочь близким людям». В жизни этот человек обладает огромным потенциалом работы в кризисных, стрессовых и неопределенных ситуациях. Хотя у многих других эта катастрофа вызвала бы противоположные чувства. Например, обиду на мир и осознание собственной беспомощности.
Вы в генеративном или дегенеративном состоянии?Наше состояние — это то, как мы реагируем на мир и происходящие в нем события. Так формируются наши «фильтры» во взрослой жизни. Условно говоря, состояние бывает генеративным или дегенеративным.
В генеративном состоянии человек способен одновременно быть достаточно центрированным, открытым, осознанным, соединенным с пространством и способным управлять тем, что происходит вокруг него. В генеративном состоянии
Мнения, Библиотека » Саморегуляция » Обиженность
Что такое страстная вечеринка и как сделать ее незабываемой?
Сушка тела – это процесс обезжиривания организма, когда становятся видны все мельчайшие мышцы. При минимизации прослойки жира в организме становятся заметны сечения каждой мышцы. Обычно сушка является последним этапом в подготовке к соревнованиям по бодибилдингу или бодифитнесу. Поэтому мы настоятельно рекомендуем не использовать её обычным людям. То есть сушка может использоваться только профессиональными спортсменами, ведь это процесс сильного обезвоживания организма, что может тебе сильно навредить.
Очень важным для соблюдения здорового образа жизни является употребление правильного количества калорий. Ведь от этого баланса зависит — поправимся мы или похудеем за этот месяц. Основа правильного питания состоит из правильного распределения жиров, белков и углеводов. Именно от них зависит сколько калорий получает наш организм. Ведь калорийность – это количество энергии, которым обладает каждый продукт. Тело тратит разное количество энергии на обработку каждого из этих трех элементов. В каждом химическом нутриенте содержится определенное количество энергии, то есть в жирах и углеводах по 7 калорий, а в белках – 4. Таким образом зная состав блюда, ты сможешь подсчитать его точную калорийность.
Фрикасе на французском языке означает «всякая всячина», а слово «fricasser» переводят как «жарить». А выглядит это блюдо как тушеное белое мясо в сливочном белом соусе. Чаще всего в качестве основного ингредиента используют мясо домашней птицы, соус готовят из молочных сливочных продуктов, а в качестве второстепенных дополнений применяют зеленый горошек, спаржу, грибы и другое.
Туберкулезом называется хроническая инфекционная болезнь, которую вызывают бактерии Mycobacterium tuberculosis complex. Как правило, заболеванием поражаются органы дыхания. При попадании туда они начинают активно размножаться, вследствие чего возникает воспаление. Но в отдельных случаях страдают также глаза, кости, суставы, мочеполовые органы, а также периферические лимфоузлы.
Бесплодие является страшным диагнозом. Для него характерно нарушение детородной функции и неспособность пары зачать малыша естественным путем в течение 1 года и больше активной половой жизни без предохранения. И если раньше бесплодные пары видели в диагнозе, поставленном врачом, жирную точку, которая являлась приговором, сейчас у них появился шанс. ЭКО дает возможность прижать к сердцу ребенка даже тем парам, которые не могут зачать естественным путем.