Биоритмы - природная гармония жизни
01.09.2023 - 09:25
/ psi-technology.net
/ Зигмунд Фрейд
Биоритмы - природная гармония жизни
В природе все циклично. Времена года сменяют друг друга, после ночи наступает день, меняются фазы луны, происходят приливы и отливы океана, наступает сезонная миграция животных - все эти явления ритмичны. Но если природа ритмична, является ли человек исключением? Простой ответ - нет!
Осознаем мы это или нет, но люди живут по биоритму, состоящему из различных циклов - физических, интеллектуальных, интуитивных, духовных и даже эстетических.
Биоритм, понятие образованное от греческих слов bios (жизнь) и rhythmos (регулярно повторяющееся движение), можно рассматривать как целостную математическую систему организма, по которой можно предсказывать или сознательно контролировать определенные аспекты жизни человека, такие как высокая работоспособность, креативность и эмоциональная восприимчивость.
Истоки биоритмов в космической гармонии
О том, что человеческий организм живет в соответствии с природными ритмами люди знали еще с древности. Но, тем не менее, теория биоритмов приписывается Вильгельму Флиссу , немецкому врачу 19-го века и коллеге психоаналитика Зигмунда Фрейда.
Теория Флисса основана на циклических периодах — двадцать три дня (физический/мужской) и двадцать восемь дней (эмоциональный/женский). Флисс рассматривал эту систему как космическую гармонию, управляемую солнечными циклами, измеряемыми днями и годами, между личными, семейными и социальными событиями.
Открытие интеллектуального цикла является заслугой Альфреда Тельтшера, профессора инженерии Инсбрукского университета, который добавил третий цикл в 1920-х годах после изучения успеваемости своих студентов.
Виды биоритмов человека
Сегодня благодаря более современному подходу и научным исследованиям количество биоритмов увеличилось до семи, а именно:
- Физический цикл: физический биоритм связан с координацией, физической энергией, силой и общим самочувствием. Цикл длиной 23 дня помогает лучше понять время для оптимальной нагрузки и время для отдыха и восстановления.
- Эмоциональный цикл: этот 28-дневный цикл сосредоточен на творчестве, осознании и эмоциональной чувствительности и может быть полезен, например, при лечении депрессии или других расстройств настроения.
- Интеллект