Удовольствие

Зима — время, когда можно расслабиться и пофантазировать. Праздники насыщают воображение. Хочется мечтать, ставить масштабные цели, прокладывать новые векторы.

Мы спросили у преподавателей Академии, как стать счастливой в 40 лет? Рецептами счастья поделились три опытных психолога: Элеонора Соколова, Анна Креховецкая и Юлия Новикова. Красавицы, сильные психотерапевты с многолетней практикой, состоявшиеся профессионалы и, главное, счастливые женщины — их рекомендации дорогого стоят.

Когда-то в юности я впервые услышала слово «медитация». Это было что-то туманно-загадочное, причастное к особому кругу людей с открытым третьим глазом и способностями предвидеть будущее. Сейчас медитацией никого не удивишь. Между тем не у всех практикующих третий глаз хлопает ресницами и призывает взлететь в далекие выси.

Многие современные женщины работают наравне с мужчинами, а иногда даже больше. Некоторые достигают немалых карьерных высот и любят свою работу. А иные трудятся по 12 часов в сутки, но не получают достойного вознаграждения.

«Какие негативные или ограничивающие убеждения у вас есть по поводу денег?» — спрашиваю я на тренинге. В зале воцаряется тишина.

Жизнь прекрасна, когда у женщины много энергии. Мы себя прекрасно чувствуем, у нас все получается, мы полны сил и идей. Люди, вещи, информация, события сами притягиваются в нашу жизнь. Хорошо, когда у женщины много энергии.

Психологи Академии создали для вас новогоднюю шпаргалку, которая поможет шаг за шагом подготовиться к самому волнующему моменту года. Без спешки, суеты и нервного напряжения. И если кроме салата оливье, мандарин и шампанского в голову больше ничего не приходит, эта статья вдохновит вас.

За какие сферы жизни отвечает состояние Любовница? Это секс, путешествия, творчество. Давайте разберемся, как использовать лунную энергию для фееричного успеха в этих сферах.

Каждая женщина мечтает соблазнять, каждый мужчина желает быть соблазнённым. А главный инструмент в этом обоюдном процессе — это голос. На курсе занятий «Школа флирта или пикап с любовью» мы детально разбираем десятки техник, и с голосом, и с языком тела, и даже с sms-сообщениями.

Как достичь в карьере высоты международного уровня, выйти замуж и родить сына? Да, такое возможно. Своими секретами делится Марта Войковска – лидер по глобальному маркетингу в штаб квартире Philips в Амстердаме, участница тренинга тренеров «Алые паруса» Ларисы Ренар, соавтор тренинга «Природа женского лидерства».

Каждой женщине от природы дано быть нежной, чарующей и женственной. Но повседневные дела, быт, проблемы на работе, уничтожают женское начало.

«Вхождение женщин н в область лидерства — стратегический императив нового времени», — написал Том Питерс в своей книге «Представьте себе!» почти 20 лет назад. Его слова оказались пророческими. Сегодня:

Мы тратим минимум 7 лет жизни на 8-часовой рабочий с учетом пятидневки. Важно, чтобы работа приносила настоящее счастье и удовлетворение. Для этого стоит поискать в ежедневной рутине смысл, значение и радость.

Редакторы Академии написали эту статью по следам прямого эфира Ирины Михайловой в Инстаграме. Это эксклюзивный материал. Информация поможет разобраться, что мешает богатству и изобилию войти в вашу жизнь, почему не получается привлекать и удерживать большие деньги.

В давние времена с тенью человека обращались предельно аккуратно. На нее боялись даже наступить. Были племена, которые соблюдали это правило с хирургической точностью: человека, наступившего на тень вождя, убивали на месте.

Вокруг много информации о том, как женщине подготовиться к родам. Дыхательные упражнения, йога, гимнастика, плавание и множество других техник. Эти практики помогают женщине накапливать энергию, а также готовить тело и себя к рождению ребенка.