Советы

Он не подчеркнет ни одной морщинки. Зрелая кожа требует особого внимания и заботы, особенно когда дело касается макияжа. На протяжении жизни кожа теряет эластичность, увлажненность и четкость контуров, что может сделать использование косметики более сложным. Однако с правильными приемами и подходом, можно достичь элегантного и свежего образа! Вот несколько неочевидных советов, которые помогут вам создать безупречный макияж для зрелой кожи.

Целый букет побочек. Вода играет ключевую роль в нашем организме — она участвует в терморегуляции, транспортировке питательных веществ, выведении токсинов и многих других процессах. Однако в последние годы распространился миф о необходимости потреблять 2–3 литра воды в день, что часто воспринимается как строгая норма. На самом деле, избыточное потребление жидкости может навредить организму, считает нутрициолог Вера Дудченко.

По закону подлости, макияж на жирной проблемной коже, которую хочется замаскировать и улучшить, вечно норовит потечь и раствориться. Рассказываем, как краситься, чтобы результат сохранялся надолго.

Не относитесь к покупке аксессуара легкомысленно. Совсем скоро солнце будет радовать нас чаще и дольше, а значит самое время озаботиться выбором солнцезащитных очков. Они помогут легче адаптироваться к весенней ясной погоде и добавят образу элегантности, ну или дерзости, в зависимости от дизайна. Но не только на внешний вид и бренд очков важно обращать внимание при покупке.

Не только диета и сон. С возрастом наше тело и кожа меняются, а значит, уход за собой тоже должен эволюционировать. Те косметические привычки, которые прекрасно работали в 20 и 30 лет, после 40 могут не только потерять эффективность, но и откровенно вредить внешности. Ошибки в уходе и макияже могут добавлять возраст, провоцировать сухость, пигментацию, потерю упругости и другие нежелательные изменения. Какие бьюти-привычки пора оставить в прошлом, если хочется выглядеть свежо, ухоженно и естественно? Разбираем шесть главных ошибок с велнес-коучем Марией Лейман.

Тушь кажется одной из самых банальных покупок косметики, но… Увы, кажется это только тем, кому повезло встретить «свою» тушь, которая полностью удовлетворяет! Часто женщины такую тушь повторяют годами, тюбик за тюбиком. А с какими ошибками сталкиваются остальные?

Торчащие бока и живот можно убрать за месяц. Еще немного, и шубы с пуховиками отправятся в дальний угол шкафа, и миру придется явить себя без многослойной одежды, в открытых и легких нарядах. Но как тут раздеваться, когда за зиму куда-то исчезла талия, а на животе образовались отнюдь не соблазнительные складки? Фитнес-тренер Татьяна Метельская поделилась простыми способами подтянуть тело к теплому сезону, сделать животик более плоским, ну и отыскать-таки у себя талию. Но использовать только один совет из предложенных не получится.

Правильно подобранная одежда может визуально удлинить ноги, сделать силуэт стройнее и гармоничнее. Это не про магию, а про простые и работающие приемы, которые легко внедрить в гардероб. Неправильно подобранная одежда может превратить даже стройные ноги в короткие и приземистые. А если добавить к этому неудачную длину юбки или неправильный выбор обуви, образ может получиться совсем не таким, каким вы его себе представляли.

Являющийся одной из форм витамина А, ретинол имеет много полезных свойств для здоровья кожи. Он входит в состав различных средств для домашнего ухода, но пользоваться ими нужно с осторожностью. Ретинол – это компонент с доказанной эффективностью, который успешно борется с пигментацией, стимулирует синтез эластина и коллагена, контролирует работу сальных желез. Благодаря своему свойству обновлять клетки эпидермиса, ретинол считается одним из лучших антиоксидантов и антивозрастных активов.

Рост средней продолжительности жизни меняет мир. Сегодня люди в 60+ еще полны энергии, по прежнему в строю, ведут активный образ жизни, путешествуют, занимают руководящие должности. Многие тщательно следят за здоровьем и внешностью.

Мы все очень разные. Кто-то предпочитает выяснять отношения, как итальянцы: с криками и битьем посуды. Для кого-то просто повышение голоса — уже катастрофа.

Нутрициолог доказательно-научного подхода рассказала, к каким последствиям может привести питание по популярной схеме «16 на 8». «Не могут контролировать себя и съедают больше»: плюсы и минусы интервального голодания Интервальное голодание стремительно набрало популярность, обещая похудение, улучшение метаболизма и даже продление жизни. Но так ли это на самом деле? Юлия Хлопова — нутрициолог доказательно-научного подхода, разбирает, что такое интервальное голодание, какие у него есть плюсы и минусы и почему лучше вместо него все-таки «голодать» от плохих новостей.

На что обратить внимание парам с большой разницей в возрасте. Все мы помним картину «Неравный брак» Василия Пукириева: бледная красавица-невеста и седовласый старец в орденах. В наши дни никто не принуждает девиц связывать свою жизнь с мужчиной вдвое, а то и втрое старше себя. Однако такие браки все равно есть.

Современный образ жизни нередко приводит к тому, что многие мужчины сталкиваются с проблемой лишнего веса. Время, проведенное за работой, недостаток физической активности, стрессы и неправильное питание — все это способствует накоплению лишних килограммов. Однако, когда жена замечает, что здоровье мужа под угрозой из-за лишнего веса, она может столкнуться с трудностью: как убедить его начать худеть? В данной статье мы обсудим, как мягко и деликатно подойти к этому вопросу, чтобы поддержать своего партнера на пути к здоровому образу жизни.

Интересные варианты от визажиста. Как правило, новогодний макияж ассоциируется у многих с чем-то блестящим, сияющим и праздничным. И это абсолютно нормально! Однако блестки и глиттер уже давно приелись большинству любительниц макияжа. Визажист Анастасия Лещинская поделилась актуальными альтернативными вариантами новогоднего мейкапа.

Антитренды испортят весь ваш образ. Представить себе полный образ без украшений просто невозможно. Однако далеко не каждая цепочка или браслет послужит достойным завершением «лука». Стилист Асия Лаптева подсказала нам варианты украшений, от которых стоит отказаться в грядущем году — это настоящий антитренд.

Даже самая трендовая вещь может испортить образ. Если в трендах нам не составит труда разобраться самостоятельно и выбрать актуальную модель платья на любой случай, то как же понять, как выбрать платье, отталкиваясь от роста? Стилист Арина Гавричкова подсказала важные правила по подбору самого женственного предмета гардероба, которые не стоит игнорировать.

Женщины во все времена стремились подчеркивать свою красоту и сохранять ее как можно дольше. Сейчас к нашим услугам представлено огромное количество всевозможных косметических процедур и средств. Но сиять в зрелом возрасте можно не только благодаря им.

Мы все знаем о рекомендациях, связанных с использованием декоративной и уходовой косметики, когда речь заходит о продлении молодости кожи и красивом цвете лица. Но есть и неочевидные способы, что можно сделать — об этом разговариваем с нутрициологом Еленой Кудриной, она занимается исследованием вопросов питания вот уже 19 лет.

Соблюдаем эти несложные правила и наслаждаемся своим внешним видом К сожалению, после 40 лет в организме женщины происходят значительные изменения. Появляются серьезные морщины, а все из-за нарушения синтеза коллагена и эластиновых волокон. Постепенно замедляются многие физиологические процессы, проявляются хронические заболевания и начинает расти вес.