В среднем женщине нужно 15-25 минут интенсивных и грамотных ласк, чтобы достичь сексуальной разрядки, в то время как мужчине в среднем необходимо 5-7 минут. Именно поэтому не пренебрегайте прелюдией! Понаблюдайте за собой: что Вас больше всего возбуждает? Какие ласки? Какие образы и слова? И помните, что два самых лучших друга возбуждения – это расслабление и глубокое дыхание! Договоритесь сами с собой, что каждый день вы будете посвящать 20 минут расслаблению. Сделайте подборку музыки для релаксации, выберите любимую медитацию, выполните практику. Факт 2 Более чем в половине случаев регулярные о