Эксперт

Когда мы взаимодействуем с окружающими, наше внимание привлекает не только лицо, но и руки. Не последнюю роль в этом играет маникюр. Тенденции в покрытии ногтей меняются не так часто и иногда мастера предлагают устаревшие техники.

Считаете себя опытным экспертом в мире красоты, но все еще пользуетесь скрабами и регулярно используете патчи под глаза? Вынуждены вас разочаровать, ведь такие манипуляции вредят коже.

День вашего рождения может рассказать все о ваших талантах и врожденных качествах, утверждают нумерологи.

Вы, конечно, знаете, что в перелетах самое интересное – взлет и посадка. А в «перерыве» между ними себя нужно чем-то занять, найти точку комфорта и расслабиться. Бортпроводники убеждены, что есть 12 вещей, с которыми вы этого точно не добьетесь. Так, в воздухе, они выпадают из категории «все нормально, все обычно».

Вы когда-либо слышали про болезнь ханахаки? Нет? На самом деле мы тоже только недавно открыли для себя это диагноз. Поэтому и спешим рассказать о нем вам!

Мы не успели оглянуться, как быстро пролетели новогодние праздники. И если елочные игрушки можно спокойно убрать в шкаф до следующего года, то что делать с нарядами, которые покупались специально для празднования корпоративов? Мы решили разобраться в этой теме и найти способы, как использовать праздничную одежду в повседневном гардеробе.

Что делать, когда нет мотивации ни на что — ни на уборку, ни на занятия спортом, ни на уверенные шаги по карьерной лестнице. Для начала стоит разобраться в причинах и постараться исправить ситуацию.

С началом большой войны в Украине практически каждый человек ставил себе вопросы: "А что будет с моими деньгами? Смогу ли я ими пользоваться? Будут ли они вообще чего-то стоят?". И если на последний вопрос ответить трудно, хотя финансовая система страны и демонстрирует стабильность и за последние 2 года все сложилось гораздо лучше, чем многие думали; то на первые два у нас есть ответ.

Азиатская мода давно уже вышла на мировые подиумы. Теперь о трендах таких стран, как Южная Корея, Япония или Китай, говорят ведущие глянцевые издания и модные эксперты. Притом что азиатский стиль во многом самобытен.

В 2024 году балом правит цвет «персиковый пух». Новая мода не обходит стороной и сферу стиля. И это круто: ведь персиковый идет всем без исключения.

Корейская косметика и многоступенчатый азиатский уход уже давно получили признание во всем мире. Но производители корейской косметики никогда не стоят на месте, ведь остановиться значит проиграть конкурентам. В Корее около 30000 зарегистрированных брендов, связанных с бьюти-сферой, и их число постоянно растет. Конкуренция среди производителей и делает корейскую косметику такой, какой ее любят: качественной и инновационной. Поэтому бьюти-сфера в Корее всегда полна новинок и необычных подходов к вопросам красоты. Поговорим про последние тренды в K-Beauty, как совсем свежие, так и перешедшие в новый 2024 год из 2023. Разобраться в теме нам помогли советы Ким Бо Хян, бьюти-блогера и эксперта по корейской косметике, которые она дает на своем канале Bonyabohyun.

Казалось бы, нет ничего сложного в том, чтобы зимой выбрать, во что одеться. Однако неправильное использование некоторых предметов гардероба может повлечь негативные последствия для здоровья. Кроме того, есть вещи, которые при ношении в минусовую температуру быстро приходят в негодность.

Независимо от того, собираетесь вы худеть, поправляться или поддерживать нынешний вес, вопрос о дневной норме калорий может внезапно застать врасплох. Как правило, в расчет индивидуального калоража включено несколько аспектов: скорость метаболизма в состоянии покоя (RMR), физическая активность и термогенный эффект пищи (то есть количество калорий, которое вы сжигаете при переваривании пищи). Количество калорий, которое вы должны потреблять за день, также напрямую зависит от возраста, пола, роста и веса. В целом, мужчинам требуется больше калорий, чем женщинам, точно так же, как пожилые люди нуждаются в меньшем количестве калорий, нежели молодые, из-за замедления обмена веществ с возрастом. И хотя наиболее точный результат о ваших потребностях в еде предоставит специальное приложение для подсчета калорий, сегодня существуют общие рекомендации, рассчитанные экспертами.

Вне зависимости от образа каждая женщина стремится выглядеть безукоризненно. Однако, создание идеального образа невозможно без знания модных тенденций и трендов года. На смену уже надоевшим образам приходят более яркие и стильные. Прежде, чем обновлять гардероб, следует точно знать: какие тренды выходят из моды 2023 года, а какие модели придут им на смену в 2024 году.

Лазерная эпиляция – это медицинская процедура, при которой для удаления нежелательных волос используется концентрированный луч света. О том, как работает лазерная эпиляция мы расскажем в нашем материале.

«У вас есть власть над вашим разумом, а не над внешними событиями. Осознайте это и найдете силу», — Марк Аврелий.

Каждый человек мечтает быть любимым и желанным. Но, чтобы человека полюбили и заметили окружающие, он должен в первую очередь полюбить себя. Ранее мы писали о негативных привычках, которые крадут энергию, время и силы, а теперь расскажем, какие фразы меняют жизнь к лучшему.

Добавить физических нагрузок в свою жизнь поможет найти силы работать на полную, улучшит производительность рабочего процесса и положительно повлияет на самочувствие. Можно заниматься утренней зарядкой или использовать обеденный перерыв.

Мужчины наконец-то назвали идеальный рост женщины — и новый ответ идет вразрез с многолетними стереотипами. Пользователи онлайн-приложения для знакомств поделились своим мнением о наиболее предпочитаемом росте женщин. После опроса 20 000 британцев было установлено, что самый высокий рост женщин, которых в приложении выбирали для знакомства свайпом вправо, не превышал 165 сантиметров, в то время как идеальным для них был назван рост в 160 сантиметров.

Выясняем, с чем могут быть связаны хронические высыпания, если подростковый возраст давно позади, и возможно ли победить их раз и навсегда. Все мы сталкивались с кожными проблемами в возрасте 10-14 лет, но тогда объяснить постоянные прыщи было просто: подростковый возраст и связанные с ним гормональные изменения, отражающиеся на лице — обычная история. Но если годы проходят, а акне никак не хочет расставаться с вами, или то и дело возвращается, ситуация становится сложнее. Вы можете обратиться к помощи многочисленных лосьонов, сывороток и кремов, не вдаваясь в серьезный анализ возникших проблем, но такой подход не гарантирует их устранения. Для того, чтобы бороться с акне во взрослом возрасте эффективно, очень важно первым делом вычислить реальные факторы, спровоцировавшие развитие заболевания, и только потом приступать к лечению.