Терапевтические эффекты ритмичной музыки

01.09.2023 - 09:25 / psi-technology.net

Терапевтические эффекты ритмичной музыки

Ритмичная музыка может изменить работу мозга и лечить ряд неврологических заболеваний, включая синдром дефицита внимания и депрессию, считают ученые, собравшиеся в Стэнфордском центре компьютерных исследований музыки и акустики вместе с этномузыковедами и музыкантами.

Ученые из различных областей науки собрались на симпозиум «Увлечение мозговых волн внешними ритмическими стимулами: междисциплинарные исследования и клинические перспективы», чтобы поделиться идеями, которые расширяют границы нашего понимания о воздействии музыки на организм человека.

Воздействие музыки на тело и психику

Музыканты и мистики давно признали силу ритмической музыки. Ритуальный бой барабанов и ритмичные молитвы встречаются в культурах всего мира и используются в религиозных церемониях, чтобы вызвать состояние транса.

Растущий массив научных данных свидетельствует о том, что музыка и другие ритмические стимулы могут изменять психическое состояние предсказуемым образом и даже лечить поврежденный мозг.

Устройства, называемые электроэнцефалографами (ЭЭГ), измеряют электрические импульсы в мозге. Хотя измерения ЭЭГ не могут четко выделить пространственные паттерны, они позволяют определить доминирующие частоты мозговых волн, которые связаны с различными состояниями сознания, включая концентрацию, тревогу и сон.

Музыка с четким ритмом стимулирует мозг и в конечном итоге заставляет мозговые волны резонировать в такт ритму, как показали исследования. Медленные ритмы стимулируют медленные мозговые волны, которые ассоциируются с гипнотическим или медитативным состоянием. Более быстрые ритмы могут способствовать более активному и сосредоточенному мышлению.

Исследования ритмов и мозга показали, что сочетание ритмичной световой и звуковой стимуляции оказывает наибольшее влияние на частоту мозговых волн, хотя и один только звук может изменить активность мозга. Это помогает, например, объяснить значение ритмичного звука в религиозных церемониях.

Научные исследования светозвуковой стимуляции

Гарольд Рассел, клинический психолог и адъюнкт-профессор кафедры геронтологии и укрепления здоровья Техасского медицинского университета в Галвестоне, использовал