Сидим у друга, потягиваем пивко, на часах за полночь. Вдруг через открытое нараспашку окно слышим крики, топот и резкий хлопок автомобильной дверью. И тут начинаются любовные разборки, которые приходится слушать всему двору.
19.07.2024 - 13:57 / psychologyjournal.ru
Автор: Екатерина Головина – клинический психолог, гештальт-терапевт.
Групповая психотерапия может показаться непривычной и даже странной для тех, кто далек от психологии. Несколько незнакомцев сидят в кругу и обсуждают свои проблемы. Однако, этот формат терапии предлагает уникальные возможности для личного роста.
Мне кажется самым основным критерием для входа в терапевтическую группу является интерес к себе и другим людям. Не так важно какая у человека трудность – проблемы в отношениях, страх взаимодействия с людьми, нестабильная самооценка и др. Главное – это желание узнавать себя.
Часто люди, находящихся длительную терапию, не очень хорошо с собой знакомы. Это вполне закономерно, ведь, к сожалению, родители невсегда заботятся о эмоциональных потребностях ребенка, не интересуются его внутренним миром. И тогда терапия становится местом, где человек может встретиться с собой, познакомиться и, в конце концов, принять себя.
В группе каждый участник становится зеркалом для других. Иногда целительным может стать лишь взгляд другого, и в нем можно прочитать: "ты важен, то, о чем ты говоришь важно, с тобой все в порядке, я рядом".
Группа – это возможность разделить с кем-то свои проблемы, получить поддержку и понимание других людей. А также это отличное поле для экспериментов, где можно заметить процессы, которые усложняют жизнь, и попробовать что-то новое.
Участие в терапевтической группе подходит разным людям: тем, кто давно хотел поработать с психологом, и тем, кто уже находится в процессе терапии и стремится к более глубокому понимаю своих процессов. Большой плюс в том, что каждый участник может двигаться в собственном темпе, открывая для себя новые грани своей личности.
Хотя группа является искусственно созданной средой, чувства и способы взаимодействия в ней абсолютно такие же как в жизни. То, как мы реагируем на людей, какие качества им приписываем, как это влияет на наше дальнейшее взаимодействие, как люди реагируют на нас и какими нас видят – все это ценная информация для нашего внутреннего развития.
Группа – это возможность найти близких по духу людей, а не оставаться в одиночестве.
В терапевтической группе происходят настоящие изменения, которые могут
Сидим у друга, потягиваем пивко, на часах за полночь. Вдруг через открытое нараспашку окно слышим крики, топот и резкий хлопок автомобильной дверью. И тут начинаются любовные разборки, которые приходится слушать всему двору.
Карина Андоленко крутила романы с самыми желанными мужчинами российского шоу-бизнеса: Кончаловский, Месхи, Макаров, Дюжевым. Известно, что Карина также состояла в отношениях с мужчиной, далеким от мира шоу-бизнеса.
Сервис «Мега Аптека» предоставляет возможность быстро и удобно найти необходимое лекарство в аптеке через Интернет и приобрести его по оптимальной цене. Благодаря простому и интуитивно понятному интерфейсу, можно легко забронировать нужный препарат, уточнить его наличие в различных аптеках города и выбрать удобное место и время для получения заказа. Заказ хранится в аптеке в течение 2–3 дней, возможна его оплата на месте при получении. Это особенно удобно для тех, кто ценит свое время и хочет получить медикаменты без лишних хлопот и ожиданий. Можно заказать необходимые медикаменты по пути домой и сразу забрать их в ближайшей аптеке. По такому принципу работает Мегаптека в Новосибирске и другие филлиалы сети.
Перед мужской харизмой талантливого Александра Кайдановского не устояли такие актрисы, как: Малявина и Симонова. Александр, однако изводил любимых женщин ревностью и постоянными скандалами.
Daily Overview — проект, который открывает доступ к самым прекрасным и актуальным спутниковым фотографиям, изменяющим привычный взгляд на планету Земля. Раньше подобная привилегия была доступна только астронавтам или специалистам космических исследовательских центров, теперь у каждого из нас тоже есть возможность ежедневно открывать для себя уникальные природные и урбанистические ландшафты самых затаенных мест планеты.
Автор: Эмилия Соломахина У многих создается впечатление, что жертвы жестокого обращения – это просто слабохарактерные создания, лишенные самоуважения, и которые именно по этой причине терпят издевательства своих партнеров. Высказывают такое мнение женщины, которые абсолютно уверены, что уж с ними точно никогда не произойдет ничего подобного. Личный опыт: Как я покончила с насилием в отношениях (прим.ред.) К сожалению, не все так просто и однозначно, как кажется со стороны, и каждая из тех, кто сейчас осуждает "этих странных мазохисток", может в любой момент пополнить их ряды. Зачастую жертвами деструктивных отношений становятся сильные и уверенные в себе женщины. Причина в том, что большинство из них не предполагают, по какой схеме развиваются подобные отношения. Они свято верят, что насилие можно распознать с первого взгляда. Но это далеко не так.
Лето — лучшее время, чтобы воплощать идеи самых эффектных нарядов. С юбками это сделать проще простого, ведь на многие трендовые модели хочется смотреть не отрываясь. В статье использованы изображения, полученные с помощью ИИ.
Расставание с любимым человеком — это всегда тяжелое испытание. Причем его нелегко пройти не только людям, но и животным. Особенно когда приходится долго ждать хозяина.
Автор: Оксана Фадеева, психолог. Дочь опять наполучала пятёрок и заканчивает триместр отличницей, и ей это нравится, а мне совсем нет. Она об этом знает. А что ты скажешь, если я закончу школу с медалью? – подзуживает она. Надеюсь, что не закончишь. А как же папа? Он же медалист! А почему мне нельзя? Большинство моих клиентов – женщины. С депрессиями, паническими атаками, ГТР, бессонницей. У них у всех одна метапроблема – неумение опираться на себя, доверять себе, чувствовать себя живой и адаптивной. Ещё почти у всех красные дипломы. …………… Есть девочки, которые от рождения слишком эмпатичны и слишком нейротичны. Они жалеют залетевшую муху и безногую куклу, тащат с улицы котят, рано спрашивают о смерти. В них слишком много тревоги, и единственное, что может их стабилизировать – это спокойные, довольные взрослые. Когда взрослые нестабильны, мир этих девочек сползает в тартарары.
Когда вы последний раз разговаривали сами с собой вслух? Психологи уверяют, что в таком разговоре нет ничего страшного.
Все котики любят поластиться к своим хозяевам и даже не всегда это связано с меркантильными целями типа «жрать давай». Однако случай с Клариссой, неугомонным котенком с особой философией, выделяется из общей массы. Нам стала интересна эта история и мы перевели её для вас.