Спиральный твист шеи: упражнения для улучшению кровотока и иннервации

13.10.2023 - 18:49 / leprechaun.land

Экология здоровья: Когда мы совершаем скручивающие движения шеей, во всех ее структурно-функциональных элементах активизируются…

Наша шея содержит центральную костную структуру, представленную семью позвонками шейного отдела и их восемью суставами. Внутри этой костной структуры расположены конечная часть продолговатого мозга, содержащая дыхательный и сосудодвигательный центры, и начальная часть спинного мозга, от которой отходят нервы в область грудной клетки и рук.

Все позвонки шейного отдела позвоночника соединяются друг с другом с помощью регулярно расположенных мышечных структур (сегментов). По задней стороне шеи проходят две позвоночные артерии, достигающие головного мозга, а по передней стороне шеи к мозгу поднимаются две внутренние сонные артерии. Эти четыре артерии обеспечивают кровоснабжение головного мозга.

Когда мы совершаем скручивающие движения шеей, во всех ее структурно-функциональных элементах активизируются спиральные энергетические пути, способствующие увеличению интенсивности метаболических процессов, улучшению кровотока и иннервации, а также координации и гармонизации состояния объединяемых шеей головы и туловища.

Вся информация, направляющаяся от головного мозга к туловищу, и вся информация, поступающая от внутренних органов и частей тела в головной мозг, проходит через область шеи, которая выступает в качестве важнейшего звена такого рода передачи. Именно поэтому правильно выполненный твист шеи позволяет эффективно предотвращать и лечить большое количество разнообразных болезней.

Суставы шеи являются важнейшей Нейтро-составляющей суставной системы. Именно в области суставов шеи располагаются соответствия эндокринным железам и «чудесным» (экстра-) меридианам китайской меридианальной системы. Все они приходят в гармоничное состояние при совершении шеей спиральных твист-движений.

В Триначальной структуре человеческого тела, предложенной профессором Пак Чже Ву, шея занимает положение Нейто-элемента, играющего важную роль в активизации канала души — источника гармоничной взаимосвязи сознания и физического тела. Поэтому первой физической реакцией на эмоциональный стресс является ограничение подвижности шеи и ее болезненность при скручивании в