Синдром дефицита внимания и гиперактивности у детей: как выявить и что делать?

06.11.2024 - 13:42

Если ребенок непослушен, часто отвлекается, плохо учится, а в его комнате постоянный бардак, не нужно кричать и хвататься за ремень. Возможно, это не лень и разгильдяйство, а психическое заболевание — СДВГ. Что это такое и как поступать родителям, расскажет эта статья.

Что это такое?

При СДВГ (синдроме дефицита внимания и гиперактивности) ребенку трудно сосредоточиться на чем-то одном, но легко сконцентрироваться на новых и интересных задачах. Он слишком много двигается, ерзает и суетится. Еще он импульсивен, то есть совершает внезапные, необдуманные поступки. Таким детям трудно контролировать эмоции, они забывчивы и нетерпеливы. Родители замечают, что их сын или дочь часто теряют вещи, перебивают, везде лезут вперед.

Когда ребенок не может сосредоточиться, он хуже учится. А если во время разговора он отвлекается и не улавливает отношение собеседника, то конфликты со сверстниками неизбежны. Из-за импульсивности ему легче, чем другим детям, получить травму или увлечься алкоголем и наркотиками. Когда ребенок или подросток с СДВГ замечает свое отличие от сверстников и ничего не может с этим поделать, у него развивается депрессия или повышается тревожность.

Чаще всего это расстройство обнаруживают у детей в 7-8 или в 10 — 12 лет. Однако, все дети бывают невнимательны и неусидчивы. Поэтому для постановки диагноза важно, чтобы симптомы сохранялись в течение минимум шести месяцев. Также они должны создавать проблемы в нескольких сферах жизни: в учебе, отношениях со сверстниками и в свободное время.

Какие дети страдают СДВГ?

Нельзя точно сказать, почему возникает это расстройство. Известно только, что в головном мозге у таких детей выделяется много норадреналина и дофамина. Эти вещества отвечают за быстрые реакции, возбудимость, тревожность, и эмоциональные всплески. У здорового человека они вырабатываются в моменты опасности или сильной радости. А у детей с СДВГ — почти постоянно. Однако, есть факторы, которые повышают риск развития заболевания:

- наследственность: часто родители приводят ребенка к врачу и находят у себя симптомы СДВГ;
- инфекции у матери во время беременности, например, корь, энцефалит, энтеровирус и краснуха;
- употребление беременной матерью алкоголя или наркотиков;
- травмы головного мозга у ребенка;
- жестокое обращение или частые конфликты в семье;
- недоношенность.

Что делать родителям?

СДВГ нельзя устранить раз и навсегда. Но можно уменьшить тревожность, невнимательность и импульсивность. В этом поможет психиатр, который назначает лечение и ставит диагноз на основании жалоб родителей и учителей, а также после наблюдения за поведением ребенка. Чтобы определить тяжесть симптомов и понять психологическую обстановку в семье, он предлагает родителям заполнить специальные анкеты. А чтобы исключить другие причины невнимательности и импульсивности, назначает обследование у невролога.

СДВГ лечат психотерапией и лекарствами. Применяют несколько групп медикаментов. Стимулирующие препараты повышают усидчивость и концентрацию внимания. Ноотропы поддерживают обмен веществ в головном мозге и питают нейроны. Транквилизаторы снижают тревогу, а антидепрессанты улучшают настроение. Лекарства помогут ребенку нормально учиться и общаться со сверстниками.

Семейная психотерапия нужна, чтобы ребенок рос в комфортной обстановке, а когнитивно-поведенческая — для того, чтобы научить его управлять эмоциями и поведением. Следует договориться с учителем о том, чтобы снизить уровень шума во время занятий. Иногда для этого требуется проводить уроки индивидуально.

Не нужно наказывать ребенка, особенно кричать и бить. Это не поможет ему усвоить урок, а только усилит возбудимость и тревожность. Рекомендуется чаще хвалить его и наглядно оформлять даже незначительные достижения. Например, повесить на видном месте «доску почета» и вместе с ребенком записывать туда маленькие победы. Чтобы он выполнял поручения, нужно объяснять их максимально четко. Не вдаваться в сложные рассуждения, а давать достаточную для его возраста информацию.

Полезны регулярные физические упражнения. Они насыщают мозг кислородом и помогают ему лучше работать. Ребенок не должен отвлекаться во время домашних заданий на телевизор, компьютер или телефон. Но важно не переусердствовать и не допустить его переутомления. Ведь, несмотря на гиперактивность, он быстро устает, поэтому не следует занимать каждую свободную минуту. Если у ребенка появились вышеперечисленные симптомы, нужно проконсультироваться с врачом-психиатром и не заниматься самолечением.

Узнайте также, что делать, если ребенок страдает от гиперактивности?