Обратите на них внимание!
13.07.2024 - 06:24 / psychologyjournal.ru
Автор: Мария Горшкова, психолог.
"Я работал со многими психологами. Мне удаётся осознать свои проблемы и даже их причины. Но я совершенно не могу начать менять свою жизнь. Мне кажется, ничего не получится, и опускаются руки. Почему так происходит? Наверное, я должен дойти до какой-то последней черты – когда уже нечего будет терять".
Действительно ли нужно опуститься на дно, чтобы оттолкнуться от него и выпрыгнуть из ямы? Но останутся ли силы для прыжка?
Не лучше ли начать действовать, пока есть хоть какие-то внутренние ресурсы и пока есть, что терять? Ведь любые перемены к новому всегда приводят к тому, что человек теряет что-то старое. Свою зону комфорта. Часто это не та зона, в которой хорошо, а та, в которой привычно.
Человек продолжает держаться за это привычное, хотя оно давно уже не делает его счастливым. А может, и не делало никогда. Но он продолжает надеяться, что когда-нибудь всё изменится.
Если мы несколько лет не надевали какую-то вещь, если она не нравится или вовсе не подходит, какой смысл хранить её? Какова вероятность того, что хоть раз ещё она будет надета и порадует нас?
Почему же люди так сильно держатся за привычное – то, что не приносит им счастья, и боятся перемен?
Чаще всего причина в страхе потерять контроль над обстоятельствами, утратить ощущение безопасности. Нередко в основе страха перемен сильные негативные эмоции, испытанные в прошлом при попытке изменить что-либо.
Среди прочих причин может быть невротический склад личности, высокий уровень тревожности, заниженная самооценка, перфекционизм.
Страх перемен может возникать и в результате психотравмирующего события, из-за которого человеку пришлось столкнуться с большими трудностями (например, серьёзное ухудшение здоровья или финансового положения). Поэтому он всеми силами старается обезопасить себя от повторения подобной ситуации.
Часто страх перемен родом из детства, когда ребёнок столкнулся с неожиданным для него разводом родителей, смертью близкого человека, разлукой с родными, внезапным переездом и т.д.
А ещё очень трудно бывает взять и отпустить то, во что вложено много инвестиций – эмоций, надежд, ожиданий. Ведь если мы вложили куда-то свои ценные акции, мы вправе ожидать
Обратите на них внимание!
Ингредиенты:
Актер Олег Харитонов рассказал, почему он прячет жену и 4-х наследников в глубинке за две тысячи километров от города. “Дети и жена живут в хуторе, я вижу их наездами. Это полезно для супружеской жизни. Никаких измен не было. Они невозможны, если человек тебе дорог”,- пояснил Харитонов.
Педикюр летом — это полноценная деталь стильного образа. Вот только когда идешь к мастеру по ногтям, в голове обычно крутится лишь один вопрос: «Что же у него попросить?» К счастью, есть огромное количество отпадных идей для педикюра. Но бывают дизайны, которые не стоит делать. Об одном из таких мы расскажем в бонусе.
Начнём с примера: допустим, что мы хотим улучшить отношения, либо притянуть любовь в свою жизнь. В этом случае кольцо необходимо носить на большом пальце.
Выглядеть сногсшибательно хочется всегда, но летом — особенно. Ведь именно в это время года можно наконец беспрепятственно выгулять свои многочисленные платья, юбки и шорты. А чтобы эти вещи действительно украшали внешность, подчеркивали достоинства и заставляли прохожих сворачивать головы вам вслед, стоит время от времени прислушиваться к дельным рекомендациям стилистов, которые мы и собрали в этой статье. Используются изображения, созданные с помощью искусственного интеллекта.
Кажется, мы нашли самое неспешное место на планете. Здесь нет дорог. Да и уезжать отсюда не очень-то и хочется.
Каждая женщина мечтает выглядеть так в 54 года: плоский живот, подтянутые ноги без бугорков и ни единого намека на старость! Папарацци запечатлели “черную пантеру” — Наоми Кэмпбелл на отдыхе в крохотном комплекте.
В последние годы все чаще мы слышим о таком феномене, как подарки-впечатления. Они заняли свое уверенное место на рынке подарков и стали практически символом современных тенденций дарения. Но чем они так привлекательны и почему завоевали такую популярность? Давайте разберемся.
Внуки разыгрывают дедушку и дарят ему один и тот же подарок на Рождество. Каждый раз они запаковывают его по-новому, но это одна и та же вещь. Не подумайте, что какие-то нехорошие парни издеваются над пожилым родственником. На самом деле это милая семейная традиция, и вы убедитесь в этом, когда увидите фотографии. Ими поделился один из братьев-шутников под ником altrefrain на Reddit. Пост собрал более 1400 комментариев.
В современном мире финансовая грамотность становится все более важным навыком. Овладение искусством управления своими финансами открывает перед каждым человеком новые возможности для роста и стабильности.
Давайте поговорим сегодня о преимуществах Водолеев, пишет Para Los Curiosos. У них действительно много плюсов! Этот знак Зодиака особенный. Они умны и рассудительны, могут стать хорошими друзьями. И это не все!