Перекус, который поможет похудеть за пару недель

Ужин — такой же важный прием пищи, как завтрак и обед, поэтому пропускать его нельзя. Безуглеводная, белковая, средиземноморская, японская, вегетарианская, питьевая, интервальная, кетогенная… Каких диет только не существует. И все они имеют свои отличительные особенности. Одна предполагает потребление определенного количества белков, жиров и углеводов, другая — исключение из рациона питания некоторых продуктов, третья — приемы пищи в конкретные промежутки дня.

Фотошоп — уникальный инструмент, позволяющий создавать не только серьёзные штуки для различных проектов. Это доказал комиксист и по совместительству мастер цифровой обработки «Zinoink». Парень ради развлечения редактирует фотографии своих подписчиков (они присылают снимки ему сами), превращая их в настоящие интернет-мемы, которые отлично поднимают настроение. Каждую пятницу фотошопер выкладывает новый выпуск отборных весёлостей. Мы решили отобрать некоторые наиболее крутые его работы и показать вам.

Меньше всего люди ожидают увидеть незнакомцев у себя дома. Но иногда эти самые незнакомцы оказываются такими миленькими, что вызывают даже не испуг, а неконтролируемые умиления и восторг. Так, жители города британского города Алсагер обнаружили у себя во дворике незваного гостя — лиса. Никто бы и не удивился этому факту, если бы не одно но — он оказалась чернобурым.

Всегда приятно наблюдать за работой профессионала своего дела. Плиточник из Турции продемонстрировал свой навык быстрой укладки плитки возле дверной коробки.

Впервые Татьяна Абрамова стала мамой в 29 лет. Красавица подарила двоих наследников первому супругу, которым стал фотограф по имени Сергей. К сожалению, мужчина не прошел испытания семейной жизнью. 

Собрали лучшие идеи летнего маникюра для длинных и коротких ногтей. Лето — это время отдыха, солнца и экспериментов! В это время хочется разнообразить образ и добавить что-то новое в свой привычный образ. И маникюр — это самый простой и эффектный способ разнообразить внешний вид, особенно во время отпуска, когда выбор дизайна не зависит от дресс-кода на работе. Мы собрали 7 идей дизайна маникюра, который будет хорошо выглядеть весь отпуск.

А вы смотрели сериал «Великолепный Век»? Превосходный, исторический, с сюжетной линией, заставляющей трепетать от ожидания следующего эпизода.

Пожалуй, довольно трудно отыскать того, кому бы не нравился зефир. А старшее поколение еще и протяжно вздохнет: «Вот раньше был зефир, а сегодня химия сплошная». Отчасти они правы. Сегодня мы хотим поделиться рецептом нежнейшего творожного зефира, который легко приготовить в домашних условиях. А еще он низкокалорийный, что обязательно понравится сладкоежкам, вынужденным считать калории.

Считается, что идеальный вес – это тот, который вы имели в 18 лет. Желательно сохранять его всю жизнь. Но если вы за прошедшие 15–20 и более лет оторвались от идеала, не стоит стремиться вернуться к нему любой ценой. Ведь каждые 10 лет жизни энерготраты организма уменьшаются примерно на 10%.

Рассказываем, как актрисе удалось вернуть стройную фигуру (и как она поддерживает ее сейчас).Рене Зеллвегер на вечеринке Vanity Fair, 24 февраля 2019 год На протяжении всех трех фильмов Бриджит Джонс страдала от главного комплекса — лишнего, как ей казалось, веса. Но если героиня фильма была «полной», то сыгравшая ее актриса Рене Зеллвегер всю жизнь славилась одной из самых стройных фигур в Голливуде. Ради своей легендарной роли Рене пришлось ввести в рацион три продукта, на которые она раньше даже не смотрела — это пицца, молочные коктейли и шоколад. Так что это вовсе не безобидный перекус — например, Рене набрала ошеломляющие 13 килограмм, питаясь таким образом.

Рассказываем, какая модная стрижка помогает сбросить десяток лет. С возрастом волосы становятся тоньше, поэтому женщины предпочитают убирать длину. Однако короткая стрижка может как состарить свою обладательницу, так и сделать лицо стройнее и сгладить морщины. Одна из коротких стрижек, которая помогает выглядеть моложе — это боб. Парикмахер Пол Уоттс утверждает, что «эффект боба можно сравнить с подтяжкой лица».

Я влюбилась по уши. Это была та самая любовь с первого взгляда, которую показывают в фильмах. По крайней мере, все произошло именно так, как я себе представляла. Но это не имело никакого значения, поскольку в тот период своей жизни я переезжала в другой город, много путешествовала и исследовала мир. Тогда просто ничего не могло получиться, поскольку каждый из нас был очень занят.