Мнемотехника, или Как подчинить себе свою память
26.10.2024 - 01:35
/ leprechaun.land
Пост от читателя, который отлично освоил навык запоминания и спешит поделиться этим знанием со всеми нами.
Мы любим и уважаем личный опыт наших читателей. Например, сегодня публикуем свежий пост, присланный Артёмом Смирновым, который отлично освоил навык запоминания и спешит поделиться этим знанием со всеми нами.
Я начал увлекаться мнемотехникой почти два года назад и успел прочесть довольно много книг на эту тему. И ни одна из них не дала мне достаточных сведений об этой науке (кроме одной, о которой чуть позже). А всё по одной причине: авторы хотели заработать как можно больше денег. Обычно авторы таких книг проводят специальные курсы, на которых действительно (хотелось бы верить) объясняют людям, что такое мнемотехника и с чем её едят, а не льют воду.
В итоге получается так: много слов, мало реально полезной информации. В основном — набор слов о том, какая же мнемотехника полезная вещь, выкладки из научных энциклопедий, показывающие невероятные возможности человеческого мозга. Это совершенно неприемлемо, на мой взгляд. Всё, чего я хочу, это попытаться максимально доступно объяснить вам, как же на самом деле научиться навыку запоминания.
В чём заключается данный метод
Всё, что вам надо знать, это то, что метод основан на создании образов в вашем сознании. Вы берёте информацию, которую надо запомнить, и превращайте её в образ через ассоциацию. У человека прекрасная ассоциативная память, и мнемоники пользуются этим в полной мере.
Таким образом, чтобы научиться запоминать, вам нужно представлять в своём воображении различные предметы.
Сейчас просто попытайтесь запомнить нижеприведённый список продуктов так, как вы обычно запоминаете любую информацию:
- туалетная бумага;
- зубная щётка;
- мыло;
- плавленый сыр;
- яблоки;
- лимон;
- сливочное масло;
- майонез;
- салат;
- грецкие орехи.
Обычно люди запоминают до 7 продуктов, но даже если вы запомните всё, то, я уверен, забудете весь список спустя 5 минут.
Теперь я попытаюсь объяснить вам, как запомнить список так, чтобы не забыть его как минимум пару дней.
Повторяю, во главе всего стоит образ. Если вы умеете создавать в голове изображение предмета, то вы уже на полпути к успеху. Просто попытайтесь представить себе, как выглядит рулон