Мы подробно объясним, как использовать его правильно и получить отличные результаты! Вы будете в восторге!
09.02.2024 - 14:03 / all-for-woman.com
С возрастом кожа каждого человека, вне зависимости от его рациона питания и полезных привычек, неумолимо теряет эластичность и становится морщинистой. Пройдите короткий тест, чтобы понять, какой возраст у вашей кожи сегодня.
Общеизвестно, что значительные изменения кожи становятся очевидными примерно в возрасте 45 лет. Однако вопрос эластичности кожи может заинтересовать гораздо раньше — для этого достаточно провести быстрый тест на определение ее упругости, который заключается в том, чтобы просто ущипнуть кожу на тыльной стороне ладони указательным и большим пальцами и держать в течение пяти секунд, а затем отпустить.
После этого подсчитайте, сколько времени понадобилось коже, чтобы вернуть первоначальный вид — чем меньше, тем лучше.
Время (секунды) Функциональный возраст кожи (годы)
1-2 моложе 30 лет
3-4 30-44
5-9 45-50
10-15 60
35-55 70
56 и более старше 70
Если с помощью теста удалось заметить, что эластичность кожи уже не та, что раньше, можно легко вернуть былую упругость, пристрастившись к новым привычкам. Например, для начала поработать над сокращением сахара в своем рационе: в частности, он должен занимать не более 10 процентов от общего количества калорий дневного рациона.
Кроме того, лучше избегать добавление в блюда кукурузного сиропа с чрезвычайно высоким содержанием фруктозы.
Такие вредные привычки, как курение и чрезмерное употребление алкоголя, значительно ускоряют старение кожи. Во избежание постоянного стресса имеет смысл попробовать разные методы релаксации: от ванн с английской солью до медитативных практик. Сон тоже играет важную роль, когда заходит речь о состоянии кожи.
Уже давно ни для кого не секрет, что правильный режим сна помогает минимизировать воспаления на коже лица, восстанавливает гидролипидный баланс и благодаря этому препятствует потере упругости.
Существенное влияние на состояние кожи оказывает и частота использование SPF-средства. Когда кожа остается незащищенной от воздействия ультрафиолета, в разы быстрее, чем без крема с высоким SPF, она начинает увядать, теряя эластичность.
Мы подробно объясним, как использовать его правильно и получить отличные результаты! Вы будете в восторге!
На Reddit есть раздел под названием «No Small Parts», что можно перевести как «маленьких ролей не бывает», где пользователи делятся с миром своими открытиями о том, где, как оказывается, появлялись известные актёры и актрисы до своей популярности. Обычно это роли третьего плана в не самых известных фильмах и сериалах конца 20 — начала 21 века, где нынешних звёзд сложно узнать из-за того, насколько они молоды.
Простые психологические тесты способны за считанные секунды раскрыть о человеке гораздо более подробностей, чем он сам готов рассказать о себе. Например, выбрав котика на картинке, всего за 5 секунд вы сможете узнать оптимист вы или пессимист.
Учимся увлажнять кожу лица правильно ─ в зависимости от возраста.
Прежде чем покупать то или иное уходовое средство, необходимо понять, подходит ли оно вам или нет. Основные критерии — возраст и тип кожи. Если с первым все ясно, то со вторым мы вам поможем.
Вы отдавали себя полностью близкому человеку, но позже вы поняли, что он превратил вашу жизнь в ад.
Если вы на самом деле решили сократить количество потребляемых калорий и сахара, то вы, возможно, решили полностью отказаться от алкогольных напитков.Но иногда хочется насладиться вкусным коктейлем без всех этих вредных ингредиентов. Если вы следите за калорийностью или вам просто интересны рецепты коктейлей с пониженным содержанием сахара, то взгляните на эти идеи.
Огромная популярность альгинатных масок для лица обусловлена двумя их главными качествами: высокой эффективностью и приятной для кожи консистенцией, благодаря которой процедура становится в разы проще. С помощью альгинатной маски можно решить сразу несколько проблем кожи, но в первую очередь, она известна своими уникальными омолаживающими и увлажняющими свойствами.
Очень странные дела происходят в этом мире, такие, что волей-неволей в мистику поверишь. Например, американец Джеймс Юбенкс, проживающий в Северной Каролине на прошлой неделей столкнулся с чуть ли не паранормальными явлениями. Около его дома внезапно стали появляться… газеты. Кто-то приносил их, хотя мужчина не просил, не покупал и не оформлял подписку. Были дни, когда это была одна газета, а в некоторые их количество достигало 10. Джеймс решил установить камеру, чтобы вычислить тайного курьера. И вычислил.
Машина будет служить долго, если за ней тщательно ухаживать. Регулярно мыть авто нужно даже зимой, а для салона необходимо использовать специальную автокосметику.
На первый взгляд, оптические иллюзии кажутся простым и интересным времяпрепровождением. Но на самом деле, они прекрасно развивают мышление, тренируют память и стимулируют воображение.
О том, что этот день, 13 февраля, приготовил для вашего знака Зодиака, вы можете узнать дальше в нашем материале. Ежедневный гороскоп от HOCHU.ua расскажет, чего ждать от этих суток!