Эти советы эксперта помогут обмануть всех вокруг, заставив думать, что восьмичасовой сон — константа вашей жизни.
Не важно, что это было — безудержное веселье с друзьями до рассвета, подготовка к важному экзамену, плачущий ребенок, который не дает сомкнуть глаз, или бессонница — какой бы сценарий у вас ни был, нехватка сна негативно сказывается не только на уровне энергии на следующий день, но и внешнем виде. Кожа на лице становится бледной и тусклой, пропадает сияние и появляются синяки под глазами, предательски рассказывающие всем без слов, что накануне у вас была бессонная ночь. Мы узнали у врача-косметолога и эксперта в области превентивной косметологии Юлии Григорьевой, как можно стереть эти последствия в домашних условиях, а также в салоне.
Как хорошо выглядеть после бессонной ночи: ТОП-7 лайфхаков от косметолога
Зарядка
Чтобы разбудить себя, свой организм и кожу после ночи без сна, сделайте небольшую зарядку для улучшения лимфотока.
Начать можно, еще лежа в кровати: покрутите в разные стороны головой, кистями и стопами. Затем встаньте и выполните 100 невысоких прыжков или подъемов на полупальцы с приземлением на пятки, то есть нужно как бы постучать пятками об пол, но не сильно, а в пределах разумного.
Сделайте наклоны корпуса вперед, назад и в стороны, покрутили руками вперед и назад по 10 раз или просто потанцуйте. Еще один вариант: найти в Интернете короткие ролики с лимфодренажной тренировкой и выполнить одну из них.
Маски для лица и патчи для глаз
Чтобы привести свое лицо в порядок в домашних условиях, на помощь придут средства ухода — гидрогелевые маски для лица и патчи для глаз.
Проследите, чтобы они всегда были у вас в запасе, ведь бессонную ночь сложно предугадать и внести в список дел. И еще этих «спасателей» стоит хранить в холодильнике для дополнительного охлаждения, которое поможет уменьшить отечность и нивелировать следы отсутствия сна.
Альтернативой гидрогелевой маске для лица может выступить маска с эффектом карбокситерапии — это та, которая пузырится на лице.
Сайт ladieswishes.org - агрегатор статей из открытых источников. Источник указан в начале и в конце анонса. Вы можете пожаловаться на статью, если находите её недостоверной.
Хотите улучшить внешний вид своей кожи? Вы мечтаете о красивом и сияющем цвете лица и гладком теле? Многие средства по уходу за лицом и телом вы можете найти на собственной кухне! Загляните в кухонные шкафы и холодильник, и вы обнаружите эффективную и полностью натуральную косметику, которая творит чудеса.
Эффект потрясающий! Если употреблять регулярно (2 раза в год, курсами), то в 45 будете выглядеть на 25…и общий тонус организма тоже будет соответствовать этим параметрам. И ещё….в перерывах пейте чай с корнем имбиря, хотя бы один раз в день…Один курс — это пока не используете весь состав ниже приведённого рецепта:
Ей было 22, ему- 18. Родители Урганта, которые считали себя “питерской элитой”, были категорически против свадьбы юного Ивана с девушкой из обычной семьи, которая к тому же была старше парня на 4 года.
В 2022 году актер Виталий Салий разорвал все отношения с РФ и даже отрекся от русского языка. Киевлянин принял решение о возвращении на родину. Салий не скупится на колкие комментарии в адрес соседней страны.
Варианты для длинных, коротких и средней длины волос, которые подойдут каждой.Келли Резерфорд на Неделе моды в Лондоне, 2024 год На смену цвета волос решаются многие, а вот изменить саму прическу удается не всем. Тем не менее, это важно делать, так как с возрастом просто распущенные волосы не всегда выглядят аккуратно и добавляют лет. Делимся подборкой популярных стрижек, которые выглядят свежо и «стирают» морщины. Три стрижки с эффектом anti-age, которые идут всем
Рассказываем как выбрать трикотаж, который будет выглядеть элегантно и стильно, а не как домашняя одежда. Трикотаж – это не только про уютные вечера на диване с пледом и сериалами, но и про то, как выглядеть элегантно и дорого в офисе или на встрече с друзьями. Ведь правильно подобранный трикотаж может стать основой стильного образа, который подчеркивает ваш вкус, а не напоминает о выходных на даче.
Даем краткое руководство по джинсам, которые подойдут к любому образу и сделают вашу фигуру безупречной. Мода последних лет так или иначе строится вокруг джинс. Это больше не предмет гардероба, который можно сочетать только с футболкой — джинсы носят и с сорочками, и с блейзерами, и со свитерами. Кроме того, дизайнеры наконец стерли возрастные ограничения на носку джинс.
“Я предал Нино. Я прошу за это прощение у Бога”,- признался в своем интервью Сосо Павлиашвили. Когда Павлиашвили было 34 года он изменил жене- грузинки с 18-летней девушкой.
Не всегда любил бабушек! Журналистам удалось разыскать первую жену и сына 38-летнего жениха 78-летней Шер. У фанатов престарелой артистки отвисла челюсть, когда они увидели бывшую фигуристую возлюбленную будущего мужа американской дивы.
Чтобы выглядеть шикарно, незачем накупать новых вещей из последних коллекций. Достаточно подойти к формированию гардероба вдумчиво и разумно, а также изучить советы опытных стилистов. Некоторые из них мы предлагаем вашему вниманию.
Аниме — это японские мультфильмы, которые стали очень популярны по всему миру. Из европейских стран больше всего их ценят во Франции. Большая часть японских мультиков рассчитана на взрослую аудиторию, поэтому нередко по ним снимаются фильмы или сериалы. Интерес к этому жанру вынуждает компании создавать киноадаптации не только в Японии, но и в других странах. Зрители с интересом наблюдают за тем, как их любимые герои оживают на киноэкранах. Мы подобрали 11 известных аниме, по которым были сняты фильмы.