Большинство людей не задумываются, что тратят треть своей жизни на сон. Отдых ночью должен быть полноценным и спокойным, чтобы на следующий день вы чувствовали себя бодрым и полными сил. Но этого будет трудно достичь, если вы до сих пор спите на подушке, которая перешла вам в наследство от бабушки и ей уже не один десяток лет.
Как узнать, когда пора менять подушку?
Есть несколько важных признаков, которые на это указывают. Когда именно стоит купить новую подушку, рассказываем в этой статье! Секретами делится glavred.
Итак, обратите внимание на такие моменты:
Внимательно посмотрите на свою подушку. Если она деформирована, плоская, в пятнах, не держит форму и не возвращается в исходное положение после попыток ее согнуть вдвое, значит пришла пора отправиться ей на помойку.
Когда утром вы просыпаетесь с неприятными ощущениями в теле и вас мучает боль в шее, спине или головная боль - это прежде всего причина посетить врача, а заодно и избавиться от неудобной подушки, если других виновников вашего плохого самочувствия не нашлось.
Если вы вынуждены ежедневно мыть голову, потому что она быстро жиреет или же появилась перхоть - это тоже может быть одним из признаков конца срока службы подушки.
Когда подушка становится непригодной для нормального сна, она начинает неприятно пахнуть. Это свидетельствует о появлении бактерий, грибка, плесени или избыток пота. И, конечно же, это еще одна причина попрощаться со старой подушкой.
Должны заметить, что во многих источниках указывается срок в 2 года - именно через столько времени рекомендуется менять подушку. Однако, как вы уже поняли, если вам некомфортно на ней спать, то лучше не ждать 2 года и сменить неудобную подушку хоть прямо сейчас!
Важно: вся информация медицинской тематики и информация, касающаяся здоровья, размещенная на сайте Хочу.ua, носит исключительно информационный характер и не является медицинскими советами. Любые советы медицинского характера, в частности относительно приема тех или иных препаратов, может давать только специалист. Если у вас возникли проблемы со здоровьем, обратитесь к врачу.
Кстати, ранее мы рассказывали о секретах французских хозяек: как правильно стирать габаритные одеяла и пледы. В
Сайт ladieswishes.org - агрегатор статей из открытых источников. Источник указан в начале и в конце анонса. Вы можете пожаловаться на статью, если находите её недостоверной.
Зима — не повод отказываться от стильных ярких вещей и переходить к скучной однообразности. Поверьте, женщина, которая носит яркие расцветки на себе, автоматически становиться счастливее и привлекательнее. Именно поэтому мы советуем включить яркие свитера в свой гардероб на каждый день.
Жюльен Ноннон – художник, дизайнер и основатель творческой студии Le3. Работы Жюльена тесно взаимодействуют с архитектурой и окружающей средой, он занимается созданием световых проекций. Художник воплотил в жизнь масштабный проект под названием «Плачущие животные», в котором он затронул проблемы исчезновения некоторых видов.
Даже у чистюли найдутся в быту вещи, оставшиеся без нужного ухода и своевременной замены. Та же кухонная губка может стать рассадником бактерий! Есть в нашем доме и такие вещи, которые только с виду кажутся чистыми и тихо вредят нашему здоровью.
Только не обольщайтесь, здесь не будет лайфхаков о том, как лечиться на халяву в какой-нибудь клинике для миллионеров. Речь пойдет о другом: как добиться, чтобы вам уделили больше внимания и оказали помощь сверх того минимума, что предписывает должностная инструкция?
Уход за морозильной камерой и ее размораживание, скорее всего, одна из домашних задач, о которых вы не думаете или откладываете до последнего. Впрочем, оно крайне важно. Как часто нужно размораживать холодильник и как правильно это делать, рассказала эксперт по экономной жизни Эрин Хаффстетлер.
Если вы начнете чаще менять наволочку, то сыпей на вашем лице станет в разы меньше. Чтобы иметь здоровую кожу без прыщей, придется следить за гигиеной кожы, которая не в последнюю очередь зависит от сменных наволочек.
Иметь прическу, которая выглядит идеально - желание каждой женщины. Чтобы волосы имели здоровый и красивый вид, мы готовы приложить много усилий и потратить немалые средства. Есть много факторов, которые могут повлиять на состояние и вид волос, такие как: питание, климат, правильно подобранные средства по уходу или частые окрашивания.
Антибиотики позволяют оперативно и безопасно приступить к лечению цистита, а также предотвратить дальнейшее развитие болезни. Они эффективно помогают бороться с этим заболеванием. Купить подходящий антибиотик при цистите по рецепту и без него можно в интернет-аптеке «Здравица» по низкой цене.
Возьмите себе привычку стирать полотенца от лица, рук и тела раз в неделю. К примеру, вы можете их менять каждый понедельник, чтобы вам было легче запомнить, когда именно их следует менять. Об этих советах рассказала Дина Ву – вице-президент по мерчендайзингу в Brooklinen.