В рубрике «Жить легко с Адамовой» программы «Ранок з Україною» на канале «Украина» ТОП-психолог и коуч Елена Адамова отвечает на вопросы зрителей. Эксперт рассказала, как перестать тратить деньги на ненужные вещи.
Чтобы избавиться от вашей проблемы, эксперт советует:
- записывать расходы, чтобы осознать сумму лишних покупок;
- напоминать себе о том, что очередной шоппинг не поможет вам быстрее добиться цели: для этого следует определиться со своей целью в жизни и осознать, как подобные покупки приближают вас к ней;
– вместо очередного ненужного шопинга отложите эти деньги на будущую большую покупку.
Как уберечься от коронавируса: 5 полезных ссылок
Штамм «Дельта». Как распознать симптомы заболевания у ребенка. Подробности по ссылке.
Грипп, простуда, коронавирус, штамм "Дельта": как различить заболевания — список симптомов.
Как отличить коронавирус от аллергии: врач назвала симптомы
Симптомы могут сохраняться до года: какие проблемы со здоровьем появляются после коронавируса
Нужна ли прививка переболевшим COVID-19: ответ Минздрава.
Больше интересных материалов можно прочитать на clutch.ua.
Подписывайтесь на наш youtube-канал Клатч Онлайн и Клатч Старс.
Сайт ladieswishes.org - агрегатор статей из открытых источников. Источник указан в начале и в конце анонса. Вы можете пожаловаться на статью, если находите её недостоверной.
Создатели сериала "Утреннее шоу" решили даже в своем проекте привлечь внимание общества к войне в Украине. О последствиях полномасштабного российского вторжения в третьем сезоне американской драмы поведали героини Риз Уизерспун и Карен Питтман, исполняющие роли Брэдли Джексон и Мии Джордан. Однако россияне и здесь успели наделать шумиху, когда сделали лживый перевод, еще и на незаконных основаниях. Детали рассказываем на HOCHU.ua!
Скандальный блогер Спартак Суббота до сих пор не может окончательно отбелить свою репутацию после резонансного расследования психотерапевта Ильи Полуденного. Однако если первое время просто исчезал культ "Подкаст терапии", то сейчас дело психолога, который врал о степени доктора наук, дошло до правоохранительных органов. Детали рассказываем на HOCHU.ua!
С начала полномасштабного вторжения рашистов в Украину немало детей, как и взрослых, страдают от панических атак. Ранее мы писали, как успокоить ребенка, если он стал свидетелем ночных обстрелов, а теперь расскажем, как проявляется паническая атака, и что родителям нужно сделать в первую очередь.
В Украине выходит из оборота часть разменных монет и банкнот. Чтобы не потерять их ценность, у вас еще есть время, чтобы обменять их на деньги нового образца.
Знаменитая украинская тележурналистка и ведущая Маша Ефросинина рассказала своим фанатам, как при всем поддерживает себя в форме и в свои 44 остается настоящей красавицей. Подробности – в нашем материале.
Чуть ли не каждую ночь Украина страдает от ракетных обстрелов со стороны рашистов. Дети часто становятся свидетелями взрывов и страшных пожаров. Ранее мы писали, как помочь ребенку перейти на украинский, а теперь расскажем, что делать, чтобы снять стресс после ночных обстрелов.
Обладательница звания "Мисс Украина Вселенная 2021" 29-летняя красавица Анна Неплях взбудоражила сеть своим архивным снимком. 22 сентября в Instagram Stories опубликовала свое архивное фото. Подробности – в нашем материале.
Звезда художественного исторического фильма "Довбуш" Сергей Стрельников, который ранее работал в россии, откровенно признался, планировал ли пойти на фронт. Популярный украинский актер рассказал, получал ли повестку из военкомата. Подробности узнавайте на HOCHU.ua!
Известный YouTube-блогер Богдан Беспалов рассекретил тайны личной жизни медийного психолога Натальи Холоденко, которая якобы разводит украинок на деньги. Как оказалось, популярный эксперт имела тесную связь с комиком Юрием Ткачом, а также с коллегой, психологом Дмитрием Карпачевым. Однако в конце концов Наталья закрутила роман с французским миллионером
Уже не одно столетия чукчи живут по законам левирата — когда умирает кормилец семьи, заботу об осиротевших детях должен взять ближайший родственник. Кроме детей, этот родственник получает еще и овдовелую жену. Об этом пишет Weekend.
Сегодня мы поговорим об одном из самых доступных способов избавиться от стресса, который не только эффективен, но и полезен. Речь пойдет об уборке. Некоторые, конечно, скажут, что это нудный и трудоемкий процесс, но другие найдут в ней особенное медитативное успокоение.