Биоритмы – ключ к здоровой жизни

Фернандо Ботеро Ангуло — колумбийский всемирно известный художник, которого в народе прозвали «живописцем толстяков». Но это не совсем верно, ведь он изображает обычных людей, животных и даже предметы в намеренно преувеличенном (раздутом) виде. В детстве на художника оказывал влияние барочный стиль колониальных церквей и городского облика Медельина (родной город автора, Колумбия), что чувствуется в выборе сюжета многих картин.

Еще неделю назад в СМИ появилась информация, что актера, который получил свою славу благодаря сериалу «Солдаты», Вячеслава Гришечкина госпитализировали. У артиста были проблемы с сердцем и в больнице поставили диагноз инфаркт. И как стало известно сегодня утром, медики не смогли спасти актера.

Конфуций — китайский философ, учитель и мыслитель. Он придерживался известного принципа: «Не делай другому того, чего не желаешь себе». Конфуций обладал невероятной мудростью в отношении того, как прожить счастливую и полноценную жизнь…

Это должны прочитать все.

Результаты исследований, которые проводились в течение 23 лет под руководством Ваэля Джабера, кардиолога из клиники Кливленда (США), показали, что малоподвижный образ жизни опаснее, чем курение, диабет и сердечные болезни. Это поразило даже самих исследователей, изучивших данные 122 007 пациентов.

Уважение к себе предполагает, что человек обращает внимание на вещи, которые он рассматривает как значимые и ключевые. Прежде всего, это его собственные нужды, ощущения и жизненные ориентиры.

Валерий Харчишин — о личной жизни, политике и отношении к артистам, сбежавшим за границу Людмила Грицфельдт Украинский певец, фронтмен группы "Друга Ріка", общественный деятель, волонтер, отец троих детей Валерий Харчишин в интервью Viva! поделился мыслями об украинском шоу-бизнесе и трансформации украинцев.

В преддверии тура по Украине под названием «Довгими дорогами» Viva! пообщалась с TAYANNA о личном, дружбе и творчестве.

Дразнить и опровергать Это секретный ключ, чтобы поймать человека навсегда?

Тонкие примеры из реальной жизни и что это на самом деле означает

В погоне за здоровьем и красотой мы используем все известные и доступные нам средства — косметику, маски, лекарства и различные процедуры. И это еще раз доказывает, насколько нам важно не только выглядеть, но и чувствовать себя хорошо. Один из самых важных моментов в заботе о себе и своем внешнем виде — забота о своем внутреннем состоянии, здоровье.

Биоритмы человека – это такие внутренние часы, которые показывают диапазоны времени, когда мы более или менее продуктивны в течение дня. Из-за систематических каждодневных действий мы определяем, когда нам нужно, например, поспать, отдохнуть или покушать. Таким же образом мы понимаем, в какие часы мы более продуктивны для физической нагрузки или эмоциональной работы. Эта система выстраивается нашим организмом год за годом, что можно считать хорошей привычкой.