Большинство людей считают, что уровень интеллекта заложен от рождения, и если ты родился умным человеком, то таким и останешься в течение всей жизни. Но подобная позиция препятствует саморазвитию, так как служит оправданием того, что люди ленятся совершенствоваться интеллектуально.
Последние исследования доказывают, что все обстоит как раз наоборот: человек может увеличить свой интеллектуальный потенциал. С помощью определенных хобби и методик у нас есть шанс принудить свой мозг создавать новые нейронные соединения, позволяя ему работать на более высоком уровне.
Мы предлагаем список из 7 увлечений, которые, как было научно доказано, помогают стать умнее:
1. Медитация.
Медитация известна успокаивающим эффектом. Когда вы определенный отрезок дня заняты только тем, что просто сидите, думаете и дышите, вы освобождаете себя от стрессов и даете вашему разуму и телу возможность отдохнуть и расслабиться.
Было так же установлено, что медитация помогает людям контролировать собственные мозговые волны. Не верите? В 1992 году исследователи попытались изучить мозговые волны Далай-ламы, пока он находился в состоянии медитации. Они обнаружили, что концентрируясь на определенных эмоциях, таких как сострадание, Далай-лама и другие монахи входят в особое состояние, позволяющее им достигнуть более глубокого уровня, чем обычным людям. При помощи медитации монахи полностью овладевали своими мыслями и эмоциями.
Медитативная практика поможет контролировать свой разум, научит справляться со страхами и печалью.
2. Изучение иностранного языка.
Исследования доказали, что двуязычные люди значительно лучше справляются с решением головоломок, чем моноязычные. Когда вы овладеваете новым языком, ваш мозг начинает лучше справляться и с проблемами, вызывающими стресс, даже если решение этих задач не имеет ничего общего с самим языком.
Было также установлено, что владение, по крайней мере, двумя языками, улучшает пространственное мышление человека и делает его более сосредоточенным. С чем это связано? Каждый язык имеет свою структуру и логику мышления. Овладевая этим новым способом мышления, мозг естественным образом расширяет свои возможности. Более того, общение на новом языке может даже
Сайт ladieswishes.org - агрегатор статей из открытых источников. Источник указан в начале и в конце анонса. Вы можете пожаловаться на статью, если находите её недостоверной.
«Три мушкетёра» — произведение, которым раньше зачитывались все мальчишки и девчонки. Приключенческий роман Дюма-отца стал классическим во многих странах и не теряет актуальности до сих пор. Он вдохновил многих деятелей искусства на создание картин, музыки и, конечно, фильмов. Первая известная киноадаптация была снята в 1898 году и состояла из фрагмента романа — «Состязание по фехтованию из Трёх мушкетёров». С тех пор насчитывается около 150-ти полнометражных, многосерийных и мультипликационных экранизаций.
Собаки, пожалуй, самые очеловеченные домашние животные. Ну сами посудите, у них сложные эмоции, мы можем раздражать, а некоторые из них даже умеют улыбаться. Иногда собаки начинают выглядеть и вести себя прямо как люди и это настолько же странно, насколько и смешно. 15 собак, ведущих себя слишком по-человечески Умкра приготовила для вас далее!
Спиритические фотографии — очень интересное направление в фотоискусстве, которое приобрело особую популярность в Европе в 19-20 веке. Как правило, они представляли собой изображения призраков людей, теней, светящихся пятен и различных потусторонних сущностей. При просмотре этих фото по телу невольно пробегают мурашки, так как они выглядят действительно таинственно и жутко. Казалось бы, эта эпоха ушла в далёкое прошлое, но нет (не так быстро). Даже в наши времена находятся энтузиасты, которые верят, что подобные снимки являются свидетельством существования загробной жизни. Однако им постоянно портят жизнь скептики, которые уверены, что это просто умелые манипуляции с камерой. Давайте разберёмся, что же представляют собой спиритические фотографии на самом деле.
Анатолий Васильев прославился благодаря роли в картине “Экипаж”. Всенародную любовь Васильеву принес сериал “Сваты”. Со своей первой супругой- Татьяной актер познакомился в Школе- студии МХАТ. Васильев вспоминает, что несуразная девушка в истоптанных башмаках и школьной форме вызвала у него жалость. Татьяна взяла понравившегося ей красавца Анатолий измором.
Есть люди, которые умеют превращать мелочь в катастрофу. С ними часто трудно общаться, потому что они все перекручивают. Ранее мы писали о самых хитрых знаках Зодиака, а теперь расскажем, кто из них — невыносимый.
Одна из самых интересных практик в актёрской карьере — это роль иностранца. Тут можно и пофантазировать, и показать все свои способности к перевоплощению. Такая роль часто запоминается зрителю хотя бы тем, что персонаж по сюжету отличается от большинства. Мы тоже вспомнили одни из самых ярких примеров таких перевоплощений и решили предложить вам пройти тест, вспомнив, в каких известных фильмах актёры сыграли яркие роли иностранцев.
Первое впечатление можно произвести только один раз. Особенно это важно на собеседовании при приёме на работу. Согласитесь, какой бы богатый ни был внутренний мир, судить всё равно будут по одёжке. Но что же делать тем, у кого на эту одёжку банально не хватает средств? Получается, эти люди навсегда теряют шанс устроиться на нормальную работу? Чтобы выйти из этого замкнутого круга в 2011 году в Балтиморе была создана очень необычная организация Sharp Dressed Man. Они принимают уже ношенные костюмы, приводят их в порядок и помогают одеться для собеседования людям, попавшим в затруднительные жизненные ситуации.
Популярная украинская телеведущая Василиса Фролова, которая показала фолловерам своего возлюбленного, празднует свой 46-ый день рождения. Праздник телеведущая отметила в кругу близких и родных в Дубае. Подробности - в нашем материале.
Известная украинская актриса, звезда сериала "Школа" Лиза Василенко, которая разорвала отношения с рэпером Моргенштерном, очевидно снова возобновила отношения с россиянином. Подробности - в нашем материале.
Чем дальше мы удаляемся от начала века, тем сильнее нам хочется мысленно в него вернуться. Тогда мы были моложе, тогда нас окружало разнообразие новых технологий, которые стали появляться всё чаще и быть всё доступней. Такой была и киноиндустрия начала XXI века: каждый человек мог не только брать фильмы на прокат, но и покупать диски (уже не кассеты), старые телевизоры заменялись на более современные, и люди открывали для себя новых зарубежных актёров.
В процессе взросления люди неизбежно сталкиваются с различными эмоциональными и психологическими вызовами, которые могут оказать значительное влияние на их жизнь. Период перехода от юности к зрелости часто сопровождается чувством неопределённости. Также многие молодые люди испытывают стресс из-за своей внешности. И да, этот вопрос беспокоит не только девушек, но и парней. Для них это тоже очень важный момент.
Кто-то ко Дню святого Валентина относится скептически, а кто-то использует этот день на полную, чтобы признаться в любви, сделать предложение или даже жениться со своим особенным человеком.