Правильное примирение после ссоры помогает партнерам вырасти и стать сильнее. Но есть вещи, которых следует избегать, чтобы не усугубить ситуацию. Для того чтобы избежать потенциальных рисков, редакция Хочу рассказывает, как помириться после ссоры.
Как правильно мириться после ссоры: советы от экспертов по отношениям
О том, как общаться после ссоры, не всегда знают даже пары, которые долго состоят в отношениях. Сертифицированная тренерка по отношениям Михал Брейкер рассказала изданию womansday.com о важных нюансах, которые стоит иметь в виду тем, кто хочет наладить отношения после небольшого (или большого) скандала. Советы Брейкер и других экспертов точно помогут понять, как мириться и начинать общение после ссоры.
Не придерживайтесь принципа "все или ничего"
Как помириться после сильной ссоры? Постарайтесь сохранять непредвзятость. В разгар ссоры легко впасть в черно-белое мышление. По словам докторки Меган Флемминг, клинической психологини и сертифицированной сексопатологини, использование таких терминов, как "ты всегда" или "ты никогда", не решит спор. Когда же буря утихнет, важно сделать шаг назад и принять во внимание точку зрения вашего партнера.
Не относитесь к партнеру подчеркнуто холодно
После большого скандала легко перейти к молчанию. Возможно, вы находитесь в тупике неразрешенных чувств, когда ни одна из сторон не хочет "сдаться" и начать диалог. Именно здесь часто вступает в силу "правило трех дней".
— говорит тренер Брейкер.
По ее словам, правило трех дней не работает, потому что часто в спорах недопонимание можно было бы решить простым общением, но этого не происходит. Более того — непонимания становится больше из-за того, что партнеры не общаются.
Не вспоминайте то, что наговорили в ссоре
Знаете поговорку о том, что то, что происходит в Вегасе, остается в Вегасе? Со словами во время ссор все должно происходить примерно так же. Если во время ссоры парень скажет что-то, что вас раздражает, скажите ему об этом после примирения и больше не вспоминайте.
Не оправдывайтесь
Есть миллион вещей, которыми можно объяснить ссору — плохой день на работе, головная боль, беспокойная ночь. Фактически, исследование Калифорнийского университета в Беркли
Сайт ladieswishes.org - агрегатор статей из открытых источников. Источник указан в начале и в конце анонса. Вы можете пожаловаться на статью, если находите её недостоверной.
С одной стороны, джинсы мом трудно назвать женственной моделью. У этого фасона мешковатый вид, завышенная талия и зачастую присутствует брутальный декор. Но с другой стороны – это только первое впечатление, модницы знают, как с удобной моделью собирать стильные и даже кокетливые образы. Главное – это подобрать к джинсам мом подходящую одежду, аксессуары и обувь.
Свертываемость крови — одна из важнейших функций нашего организма. Каждый раз, когда вам случается порезать палец, происходит коагуляция крови и образовавшийся сгусток надёжно “запечатывает” рану, защищая вас от потери крови. Однако сгустки крови внутри сосудов, называемые тромбами, могут стоить здоровья и даже жизни! Вот почему так важно распознать первые симптомы тромбоза и успеть сделать всё, чтобы его предотвратить.
Расставание редко когда бывает легким. Даже если именно вы были инициатором разрыва, легко впасть в уныние и тоску. Чтобы быстрее выйти из этого состояния — составьте план по возвращению к счастливой жизни.
Многие женщины ради экономии времени или при усталости ложатся спать с мокрыми волосами. Да, да, многие люди практикуют такие действия. Но они не догадываются, что этого делать не стоит, ведь важно правильно ухаживать за волосами.
Сегодня мир отмечает Международный день кино - именно 28 декабря, в далеком 1895 году, состоялся первый в истории платный киносеанс. Тогда, в "Гран-кафе" на парижском бульваре Капуцинок, было показано десять фильмов - первым из них был "Выход рабочих с фабрики" братьев Люмьер, которые в том же году запатентовали аппарат под названием "синематограф". Остальное - история, и с тех пор вдогонку этим десяти фильмам, было снято тысячи и тысячи поражающих воображение и вдохновляющих на лучшее лент.
Проверенные упражнения, которые при регулярной практике помогут укрепить мышцы кора и добиться видимого рельефа. Проработка брюшных мышц не случайно является важной частью каждой тренировки. С одной стороны, сильный подтянутый живот делает тело эстетичным и привлекательным, с другой — стабилизирует корпус и позволяет позвоночнику и внутренним органам оставаться в безопасности. Предлагаем вам эффективную программу на пресс от Эдварда Казаряна, эксперта XFIT.