Жизнь

Готовы превратить свои густые локоны в потрясающий шедевр? Модные короткие стрижки для густых волос полностью изменят ваше отношение к жизни. От дерзкой стрижки пикси до шикарных вариаций боба — мы подготовили коллекцию причесок, которые вдохновят вас на следующий визит в салон. Приготовьтесь раскрыть свою внутреннюю модницу и найдите идеальный образ, который подчеркнет красоту ваших густых волос!

Пишет мне Татьяна:Ольга, добрый день! Прошу анализа своей ситуации и душевного состояния. Мне 32 года, замужем 10 лет, ребенку 4 года. Имеются все атрибуты благополучной и счастливой жизни, при этом я совсем не счастлива. Замуж выходила без любви, была большая симпатия и я надеялась, что любовь придет со временем. Побудило меня сделать такой шаг безответная любовь к другому. Процесс "притирки характеров" не был легким. Но в результате у нас сложились доверительные отношения. Хотя страсти в них не было. Родился ребенок, и, как это часто случается, я посмотрела на своего супруга новым взглядом. Передо мной встал реальный человек со всеми достоинствами и недостатками. Я и до этого осознавала, что мы разные: разное воспитание, взгляды, чувство юмора. Часто мне было больно или стыдно от его слов и поступков. Но я старалась заглушить в себе эти чувства и не обращать внимания. Теперь же все эти моменты обострились.

Нет такой вещи, как совпадение. Все происходит по назначению. С точки зрения алхимии, оккультизма и нумерологии, ваша дата рождения не случайна. Она может фактически открыть ваш волшебный дар, о котором вы даже не подозреваете.

В жизни каждого бывают моменты, когда кажется, что весь мир ополчился против вас. И все, что нам в такие моменты остается, собрать в кулак все свои бойцовские качества и с достоинством выдержать это испытание. Вскоре все действительно всегда идет на поправку, ведь даже самая темная ночь всегда оканчивается рассветом. Важно не забывать, что даже в самые трудные минуты можно найти уйму причин для радости. И сегодня мы подкинем вам еще одну!

И тут эта фраза… Как ушат ледяной воды на голову вылили. Я долго ее переваривала, пытаясь понять хитросплетение слов в произнесенном предложении. Воспитанная в традициях советской семьи, я верила в миф о том, что жена – это прежде всего мать и хозяйка. Остальные функции – как задания повышенной сложности в контрольной работе: можно делать по желанию, если останется время. Я могла с уверенностью сказать, что все делаю правильно и так, как дОлжно примерной жене. Только думала я одно, а чувствовала другое. Слова и поступки могут лгать, чувства – никогда. Можно других обмануть, от себя правды не скрыть.

Эта необычная, экстремальная дорога находится в Непале. Небольшой ее отрезок проходит сквозь водопад, и этот путь преодолеет далеко не каждый водитель. Под колесами – бушующая вода, сбоку – пропасть. Одно неверное движение может стоит жизни пассажиров.

Автор: Анастасия Миронова, филолог, журналист, публицист. О вреде раннего развития детей, всех этих бесконечных кружков по лепке, повышению интеллекта и освоению языков с шести месяцев наконец-то стали громко говорить. Однако чаще всего специалисты ведут разговор в мягких тональностях: ребёнок не доиграет с родителями и утратит с ними связь, он будет уставать, потеряет мотивацию и навыки самостоятельности. Меж тем проблема перезанятости детей разнообразными курсами куда серьёзнее. И чрезмерное увлечение ими может быть не только вредно, но и опасно. Разницу чувствуете? Есть на ночь пирожные вредно, а есть незнакомые грибы – опасно. Так и с ранним развитием. На мой взгляд, первая и главная опасность занятий для малышей заключается в их прекрасном маскировочном эффекте. Приведу пример из жизни. Я знаю семью, у которой ребёнок в полтора года выучил названия многих экзотических животных: он знает жирафа, бегемота, кашалота, знает марки машин и даже делает попытки разобраться в видах динозавров. Всему этому его учат с шести месяцев по специальной программе. Свободное время родители занимаются с ним по карточкам, водят на кружки. Однако выяснилось, что у ребёнка тяжёлые нарушения в работе мозга. Дело в том, что он узнавал животных только на конкретных карточках. Когда же ему подарили несколько книг с авторскими иллюстрациями, он не смог узнать на них даже кошку. Ребёнок думал, что "жираф", "бегемот" и "кашалот" это названия карточек. На поверку оказалось, что у ребёнка трудности с абстрактным мышлением и воображением.

Легкие активизируются с 3 до 5 утра. Потом с 5 до 7 утра это время пробуждения толстого кишечника. Если вы проснулись в эти часы, то лучше всего выпить стакан воды, так же можно съесть немного сухофруктов.

И если чего-то важного и существенного в процессе взросления ребенок не получил, то этот голод он будет пытаться восполнить в своих отношениях с партнером. А что такое голодный человек? Как ведет себя человек, когда сильно голоден? Будет ли он есть неподходящую, или даже, непригодную пищу, испорченную пищу? Почему бы и нет, смотря насколько голоден. А если он ничего слаще и не пробовал? Тем более. И вот, если очень голодный ребенок вдруг чует в потенциальном партнере то, чего ему так не хватало от "идеального родителя" – считайте, что он обречен. Внезапно этот прекрасный человек становится чрезвычайно нужным, жизненно необходимым, вожделенным.

Легко и просто!

Новый год – самый драматичный праздник… даже более драматичный, чем День Святого Валентина для одиноких. Справиться с болью одиночества проще, потому что, хотя любовные отношения и кажутся чем-то жизненно важным, каждый человек в глубине души знает, что смысл жизни не сводится к любви, что отношения – это лишь плацдарм или тыл, но не сама жизнь. И даже те лирически-несчастные, которые бросаются с моста от неразделенной любви, на самом деле страдают не от одиночества, а того, что кроме отношений им больше негде спрятаться от необходимости жить. А Новый год ставит вопрос ребром. Очередной год прожит – в одиночестве или нет, успешно или не очень, но прожит. А, как он прошел? 365 дней, каждый из которых мог оказаться последним, – а сколько из них прожиты впустую? Сколько из них вообще "прожиты", а сколько пропущены на перемотке? В Клубе мы завели практику – раз в неделю-две выполнять какое-то новое психологическое упражнение, позволяющее под новым углом взглянуть на себя и свою жизнь. И в конце декабря участникам было предложено очередное упражнение – специально, чтобы потрепать нервы в канун Нового года. Задача состояла в том, чтобы провести промежуточную ревизию своей жизни – оглянуться на прожитые годы и попробовать оценить, какие периоды в жизни прожиты осмысленно, а какие впустую.

Иногда, когда жизнь ставит вас в неловкую ситуацию, это может означать, что вы выбрали неверный путь.Каждый человек идёт своей индивидуальной дорогой жизни. В нашем мире миллиарды путей, и ни один из них не является неправильным. Они просто варьируются в зависимости от того, какой выбор человек делает ежедневно.

1. Повышенная импульсивность, выражающаяся в неспособности планировать свою жизнь и сдерживать негативные аффекты. Например, человек совершает импульсивные траты под влиянием настроения, а потом обнаруживает, что до зарплаты осталось 2 недели, а жить не на что, начинает брать кредиты, занимать в долг; невозможность получить желаемое, непереносимость фрустрации делает такого человека агрессивным, он начинает кричать, оскорблять, унижать, что-то ломать, вступать в драку и т.п.2. Непоследовательность. Человек редко доводит начатое до конца, часто колеблется в своих решениях, приоритетах: например, партнёр решает уйти из семьи, но, столкнувшись с трудностями, возвращается или не может определиться, с кем ему быть, и так неоднократно; то же самое происходит с его работой и другими начинаниями; желания, установки, ценности подвергаются частой смене.

Маникюр может стать либо главной изюминкой бьюти-образа, либо безвозвратно испортить его. С какими нейл-дизайнами лучше лишний раз не экспериментировать — собрали антирейтинг вариантов в нашем материале. Ухоженный и эстетичный образ складывается из множества мелочей. Маникюр — одна из главных его составляющих.

Dr Mari Kovanen Перевод – Юлия Лапина. Лиза всю жизнь чувствовала, что отличается от других и постоянно боролась за построение отношений с семьёй, друзьями и бывшими партнёрами. Для окружающих она казалась отстраненной и непонятной. Она часто ощущала себя потеряной и старалась справиться с различными жизненными ситуациями просто игнорируя их, пытаясь ужиться с этими неприятными состояниями. Сейчас Лиза в отношениях с партнёром, с которым вместе уже год и он очень её любит, но она продолжает вести борьбу за построение отношений и за возможность позволить партнеру узнать её. Когда Лизу что-то расстраивает, она часто использует еду, чтобы найти комфорт, как она это описывает еда успокаивает её "внутреннюю пустоту".

Автор: Елена Назаренко, психолог. Одно из величайших достижений гештальт-терапии (принятое затем всеми остальными психотерапевтами) это доказательство следующего факта: Ваши пищевые привычки формируют Вас как личность. Как Вы едите, так Вы и живёте. Нет, речь идёт не о диетах и не о количестве потребляемых жиров! Забудьте! Речь идёт совсем о других вещах. Как известно, все мы – родом из детства. В первый год жизни ребёнок трудится, как раб на галерах. Жить ему сложнее, чем эмигранту, переехавшему в Нью-Йорк из родной деревни Гадюкино. А первые пять лет жизни заключают в себе, как в волшебном орешке, весь пучок сценариев, руководствуясь которыми (причём бессознательно!) мы и будем доживать остаток своих дней. Самый главный и первый инстинкт – это инстинкт голода. То, что Фрейд называл – оральной стадией развития. Этот инстинкт проходит фазы, (стадии) совершенствования, развития, усложнения.

Любовь – это то чувство, которое не терпит суждений, ее нельзя измерять и сравнивать, не стоит относиться к ней предвзято, так же как и превозносить ее. Любовь для каждого из нас индивидуальна и невероятно относительна. До сих пор никто не может дать этому чувству конкретного определения. У любви нет границ и нет запретов – никто и никогда не сможет соединить двух людей, если между ними нет того заветного чувства – любви. И, наоборот, для того, чтобы разрушить, то что имеется совершенно не требуется много усилий. Любовь уходит, каждый раз оставляя болезненный след. И раз за разом люди задаются вопросом: что случилось, как так могло выйти? Почему любовь ушла, если, казалось бы, все было хорошо? 6 главных причин, по которым женщины любя, уходят от мужчин:

Психотерапия не меняет одну идентичность на другую, она открывает в ней новые грани

супружеские измены невозможностью хранить верность партнеру, оставаясь при этом верным себе и своим желаниями. С некоторых пор я вижу это иначе. Сейчас для меня эта тема касается еще более сложного вопроса ценностей и приоритетов. Рассказываю подробнее. В начале хороших любовных отношений вопрос о верности и изменах вообще не стоит – с того момента, как оба доверились друг другу, кажется, что больше в мире нет людей, и – какие уж тут измены? Просто не с кем. Он – лучший. Она – лучшая. С течением времени, когда розовая пелена уходит, и реальный человек оказывается не очень похожим на свой идеальный образ, нам начинает казаться, что «он изменился» или «обманул». Короче, «он не такой, каким был». Этот процесс естественен, и происходит со всеми. Если то, что осталось после утраты иллюзий – незначительно, и можно легко найти замену – люди обычно разбегаются. Сложнее расстаться, когда и ценность старого партнера присутствует, и чего-то не хватает (плюс обидно, что раньше-то «это» было, всего ведь хватало!). В паре появляется напряжение и отдаление.

Автор: Полина Гавердовская, клинический психолог, гештальт-терапевт, супервизор. Тема созависимого поведения не теряет популярности. Как сохранить и себя и отношения, регулируя собственные границы комфортным для себя образом, особенно если у вас не было возможности научиться этому в родительской семье? Как выбирать между своими и чужими потребностями, особенно если вы привыкли быть удобным и не доставлять хлопот? Как определить, на что я имею право, а на что – не имею, особенно если я привык считать, что это решает другой? Как научиться отказываться и запрещать? Как сохранить личностную целостность? Не все готовы обсуждать эти и похожие вопросы с психологом, да и просто с другим человеком. Многие предпочитают разбираться во всем сами. Я написала небольшую памятку на такой случай. Эти советы собирательные и лишь указывают направление, в котором стоит поразмышлять. Кое-что, возможно, пригодится и в "чистом виде".