Ребёнок

Быть мамой - это не только счастье, но и сложная ежедневная работа. Неделя за неделей, месяц за месяцем усталость накапливается, портит настроение и даже может сказаться на здоровье. Если в течение дня у вас нет свободной минуты, и вы чувствуете, что энергия вот-вот иссякнет, - точно пора позаботиться о себе. Помните, что детям нужна, прежде всего, счастливая и здоровая мама. Предлагаем 5 простых способов, как можно быстро перезагрузить мозг и расслабиться.

Джанлука Вакки — это итальянский бизнесмен, который получил прозвище «Танцующий миллионер» благодаря тому, что показывал в своем профиле в социальных сетях разнообразные танцы.

А еще о том, что главная цель и итог всего – счастливая жизнь, которая вполне возможна, даже если у твоего ребенка на одну хромосому больше, чем у других.

Психология: почему человек упрямый?

Работая психологом, я часто встречаюсь с темой непринятия себя. Чрезмерные ожидания, претензии, придирки к самой себе. Иногда это полное неприятие себя, ненависть к себе, желание полностью изменить себя, потерянность, невозможность строить здоровые отношения.