Личностный рост

У всех нас есть сокровенные желания. Вот только у кого-то это новая яхта и очередной дом у моря, а кто-то мечтает о собственном уголке, хоть и маленьком, и скорейшем наступлении мира на родной земле... Как же загадывать желания так, чтобы они сбылись? Рассказываем!

Расстановки по Хеллингеру или семейная расстановочная терапия – метод психотерапии, разработанный немецким психотерапевтом Бертом Хеллингером. Он основан на идее, что проблемы и конфликты в семьях и других социальных системах могут быть связаны с непереработанными эмоциональными травмами, культурными и семейными принципами, которые передаются из поколения в поколение. Как это работает? Узнайте в материале Хочу!

Мы развиваемся на протяжении всей своей жизни. Но особенно заметно это становится, когда человек сталкивается на своем пути с чем-то новым. Это вызывает другие переживания, тревоги, неизвестные впечатления и проблемы выбора. Поиски выхода из ситуаций, в которых мы раньше не были, дают нам огромный толчок для саморазвития.

Кто такой лайф-коуч? Это наставник, который помогает клиентам развивать важные навыки, ставить цели и менять свою жизнь. Но что именно он делает и как? Давайте разбираться.

Осенний уют может быть разным. Предлагаем вам закутаться в какой плед, заварить вкусный горячий чай с лимоном и насладиться чтением душевных украинских книг. Ранее мы писали, как может изменить жизнь дневник благодарности, а теперь расскажем, что почитать под конец сентября.

Самопознание — это процесс понимания и принятия своего "я" – ценностей, потребностей и желаний. И этот процесс может изменить жизнь человека к лучшему. Ведь узнать больше о себе – это найти свою жизненную цель и стать самим собой как на работе, так и в личной жизни. Как это сделать? Ответ есть у редакции Хочу.

https://www.englishdom.com/ua/course/ или на многих иных сайтах. Правда, даже это не позволяет многим обучающимся освоить чуждый язык так быстро, как бы хотелось.Вот несколько советов по этому поводу.Любой может найти причину, по которой надо изучать иностранный язык, но на самом деле причина далеко не всегда может подвести к правильной мотивации. Правильная мотивация — это когда человек четко понимает, что иностранный язык действительно необходим ему для осуществления его заветной мечты.

Саморазвитие позволяет расширить свои возможности, может положительно повлиять на вашу карьеру и личную жизнь и развить новые важные навыки. С чего начать процесс саморазвития? Давайте разбираться.

НЛП делит стили обучения людей на три основные категории: аудиальные, визуальные и кинестетические. Аудиал – это человек, который лучше всего учится, слушая, визуал – это тот, кто лучше всего учится, видя, а кинестетик – это тот, кто лучше всего учится, ощущая. Редакция Хочу подробно рассказывает о том, кто такой кинестетик, как его узнать и как общаться с людьми этого типа.

Постановка целей по SMART – методика, которая поможет добиться прогресса в реализации своих стремлений. Этот метод закладывает основу для достижения личных желаний, бизнес-целей и этапов профессионального развития. Редакция Хочу рассказывает о том, что такое SMART-цели и как их правильно ставить.

Пирамида Дилтса или логические уровни Дилтса — это техника личного развития, созданная организационным психологом Робертом Б. Дилтсом. Пирамида помогает человеку лучше понять себя и свое окружение. Как? Давайте разбираться.

Психоаналитик и философ Карл Юнг выделял 8 типов личности. Писательница и психолог Изабель Майерс Бриггс вместе со своей матерью Кэтрин на основе теории Юнга разработали целых 16 типов личности, которые лучше описывают людей.

Дневник благодарности — это простой, но мощный инструмент, который может помочь развить позитивное мышление, уменьшить стресс и повысить уровень счастья. Редакция Хочу рассказывает, что такое дневник благодарности и называет пять причин, почему вам стоит начать его вести.