Чувства

Писатель и врач-психотерапевт Владимир Леви был одним из первых, кто работал в области суицидологии (изучения и профилактики самоубийств) участвовал в создании «телефона доверия» и кризисного стационара, а также занимался психологией музыкального восприятия и музыкотерапии. В его работах – множество советов, к которым стоит прислушаться:

Японцы — признанные долгожители, их здоровью искренне завидуют жители других стран. Это очень популярный сегодня метод в Японии.

Психолог Артур Арон доказал, что «проводить больше времени вместе», как советует большинство психологов, практически бесполезно. Вместо этого он нашел другой способ, революционный и безотказный. О нем-то мы сейчас и поговорим.

Козерожка

Эта история приключилась несколько дней назад в американском Ричмонде и весьма понравилась комбинацией необычных факторов. Такое, пожалуй, только в кино бывает — радушная, но наивная домохозяйка спасла с улицы кошечку, а потом осознала, что где-то тут подвох. И, несмотря на то, что события развивались по сценарию фильма ужасов, сохранила самообладание и сумела минимум дважды удивить сообщество.

Чем быстрее ваш метаболизм, тем легче сжигается вес.

«Слишком много переживаем. Слишком серьезно воспринимаем. Надо относиться ко всему проще. Но с умом. Без нервов. Главное думать. И не делать глупостей», – Эрих Мария Ремарк.

Старинная реликвия — северная железная дорога Невады, все еще сохранившаяся во времени, которая привлекает посетителей со всех концов света. Поезда 1906 года — не единственная туристическая достопримечательность в этом районе. Бродя по Ист-Эли — старинному вокзалу, переделанному под музей, можно обнаружить не только старинные паровозы, но и Грязь (Dirt) – кошку, являющуюся одним из талисманов Невады. Известная своим отличительным внешним видом, она создает впечатление, будто весь день работала на локомотиве.

Всё животные ужасно милые и смешные и два этих качества делают их любимчиками миллиардов людей по всему миру. Если вам нужно расслабиться и улыбнуться, то эти фотографии с умилительными животными вам в этом помогут!

А вы когда-нибудь отправляли сообщения самим себе или оставляли себе напоминания? С одной стороны, это может показаться странным и немного диковатым, однако отправлять сообщения самому себе — хороший способ не сбиваться с пути и настроиться на позитив.

Психолог Ирина Парфенова о том, что все проблемы нашей взрослой жизни родом из детства в котором нам недолюбили

Итак, вы могли подумать, что ваши отношения с партнером изменились по причине того, что они вступили в новую фазу. Но иногда то, что кажется очевидным, может на самом деле означать совсем другое. Если вы будете обращать внимание на детали и проанализируете ваши отношения, то сможете заметить, действительно ли что-то изменилось в худшую сторону.

Иногда кино действительно может перевернуть сознание — эти голливудские картины напомнят, что на самом деле миром правит добро, и в ваших силах стать его источником.

Если вы уверены, что маги ушли вместе с Вильгельмом Гауфом и его сказками, тогда вы ошибаетесь. Магия живет и даже показывается нам. И даже больше, в каждом человеке есть свои сверхспособности. Хотя и мало кто может даже о таком подумать и тем более начать развивать свои таланты, чтобы правильно их использовать.

Мы часто самое важное откладываем на завтра. Так может продолжаться до тех пор, пока однажды не останутся одни прожитые впустую вчерашние дни

Гибкость – важное качество как характера, так и тела. Однако нередко люди просто не находят времени для занятий спортом. Если вы хотите на долгие годы сохранить красоту и здоровье, то нужно уже сейчас серьезно задуматься о физической нагрузке и особенно – об упражнениях на растяжку. В этой статье вы узнаете результаты личного эксперимента, в течение которого растяжка была включена в распорядок дня на 30 дней.

Если вы ведете борьбу с лишним весом, то вероятнее всего, что в ожидании заметных результатов вы перепробовали все самые популярные методы, получив удручающие результаты.

Только потому что у вас «все сложно», не значит, что вы с неправильным человеком.

1. Жизнь — это путь. У кого-то это путь до булочной и обратно, у кого-то — кругосветное путешествие. 2. Хочется — вперед и вверх. А предлагают, как правило, побегать на месте.

Не зря бабушки любят повторять: «Утро вечера мудренее.» Действительно, бытует такое мнение, что в любой сложной ситуации надо просто лечь спать. Однако о том, что делать, когда проснешься — умалчивается. Если вам необходимо принять непростое решение, а вы находитесь в неком затруднении, следуйте правилу 10/10/10.