Life Academy

Время чтения: 5 минут

Слабость по утрам, напряжение по вечерам и бессонница по ночам… Перед сном Вы никак не можете успокоиться, расслабиться, оставить рабочие и бытовые проблемы, а утром с трудом «собираете мысли»… Почему так происходит, и как мы попадаем в круговорот этих неприятных состояний?

У каждого из нас есть мечты… Или одна мечта – большая и заветная. Мы с детства учимся мечтать, и уже тогда понимаем, что не все желания исполняются. Мечтать, правда, мы от этого не прекращаем, но постепенно возникает вопрос: почему что-то исполняется, а что-то нет? Почему у одних все получается, как по «велению волшебной палочки», а у других мечта становится задачей, и для ее реализации приходится применять тактику и стратегию? Так волшебство мечты тускнеет, исчезает, становится обыденностью, а не чудом, легким и внезапным. Мы начинаем анализировать, читать советы, как правильно мечтать, или просто приходим к мысли, что за все надо платить. По сути, это понимание звучит как приговор нашей мечте, да что там мечте, самой способности мечтать!

В психологии есть такой термин — эмоциональный abuse. Это брань, оскорбления, плохое обращение со стороны партнера и даже извращения. Одним словом, эмоциональный abuse — это когда Вас обижают.

Помните сказку о Золушке? Уж такая она хорошая, удобная, послушная девочка. Терпеливая и трудолюбивая. Старалась всем угодить, выносила придирки и наказания. И конечно, если бы не Добрая Фея, так и осталась бы она доживать свой век служанкой...

Не каждый мужчина сможет объяснить, какой должна быть настоящая женщина. Но каждый непременно обратит внимание на ту, которая по-настоящему женственна. Мы предлагаем несколько простых рекомендаций, которые помогут Вам раскрыть своюженственность и сделают Вас еще более привлекательной для мужчин.

Есть женщины, у которых, на первый взгляд, все «как положено»: муж, дети, достаток, здоровье. Казалось бы, живи да радуйся. Но счастья почему-то в их жизни нет. Они годами чувствуют себя несчастными и в итоге окончательно теряют способность радоваться жизни. На мой взгляд, все дело в том, что быть счастливо

Стрессы, эмоциональная нагрузка, ненормированный график работы, постоянная спешка и суета – все это неблагоприятно отражается на нашем организме. Женщина, оказавшаяся в круговерти сон-работа-дом, быстро устает, становится апатичной, вялой, раздражительной, асексуальной. Пропадает интерес к жизни, снижается иммунитет, и каждый день превращается в день сурка…

Я повсюду натыкаюсь на женские статьи, видео и даже книги в духе «Как быстро распознать пикапера?», «Как не вестись манипуляции?», «Зачем закомплексованные и неуверенные в себе мужчинки записываются на пикап-курсы?», «Тренеры по пикапу – мошенники и неудачники» и т. п.

Сразу вспоминается цветаевское: «Всё круче, всё круче заламывать руки. Между нами – не вёрсты земные, — разлуки…». Женщина, придавленная мощным чувством горя, способна надолго оказаться в замкнутом кругу «заламыванья рук» и депрессии. Последняя, подобно чёрной дыре, затягивает в свой мрачный омут душу, не даёт дышать полной грудью.

Конечно, полностью избавиться от мучительных переживаний в этот период невозможно. Но все же можно пережить расставание с наименьшими потерями.

Я постоянно слышу жалобы от мужчин о том, что им хочется видеть в женщинах больше радости, больше позитивных эмоций. Надо заметить, что о том же говорят и женщины. Жалуются и те и другие… Жалуются, и продолжают ходить хмурыми и угрюмыми. Каждый ждет каких то особенных обстоятельств, которые заставят их улыбнуться. Но зачастую, обстоятельства так и не наступают, а от ожидания становится лишь грустнее. Иногда кажется, что разорвать этот порочный круг может только искренняя, живая улыбка.

В чем мое предназначение? Этим вопросом озадачены миллионы. Тема подогревается и муссируется книгами и семинарами. Кто-то уезжает в Индию, в ашрам, чтобы месяцами быть в тишине, медитировать, а потом увидеть ЕГО. Кто-то употребляет психотропные препараты, чтобы увидеть ЕГО. Кто-то раскладывает карты, просчитывает гороскоп, заводит просветленных учителей, прислушивается к тайным знакам судьбы, лишь бы увидеть ЕГО!

Эта медитация для привлечения любви очень эффективна. Она не требует особых навыков и большого количества времени.

Однажды мужчина мне сказал: «Наши отношения — это только наше дело. То, что происходит между нами, это важно только для нас, только мы можем все решить и понять. Потому что в наших отношениях есть только ты и я».

Ну, в общем, не были слишком дорогими. Увы, отличный вкус, роскошная внешность и практическая смекалка – качества, нечасто сочетающиеся в одном человеке. Но даже если Вы не обладаете этими дарами природы от рождения – никогда не поздно научиться красиво себя презентовать, найти свой стиль в одежде и выглядеть потрясающе. Помогут Вам в этом советы стилистов.

Оценка имиджа складывается из различных составляющих. Прежде всего, это внешность, одежда, макияж. Но не только. Важно и то, как человек движется, его мимика, жестикуляция, походка. Имеет значение, что и как он говорит. Даже если женщина красива, умна и эрудирована, она может все испортить невыразительным голосом, отсутствием шарма и артистичности. К слагаемым имиджа личности можно также отнести машину, айфон, ноутбук. Они многое говорят о своих владельцах. Наш имидж формирует и наш дом — его интерьер, дизайн. И очень важно, чтобы различные стороны имиджа соответствовали друг другу.

Прежде всего, Вам нужно осознать и принять свою женственность, восстановить в себе баланс мужской и женской энергий. Мужская энергия дает нам умение достигать поставленных целей, отстаивать свое мнение и свои интересы. Женская – умение наслаждаться каждым мгновением жизни. Тренировка по женственности и восстановлению баланса мужского и женского начал может включать в себя такую медитацию: Закройте глаза и представьте, что все мысли в Вашей голове наполнены энергией. И вот эта энергия начинает медленно перетекать вниз, в область матки. Сфокусируйте свое внимание на матке и почувствуйте, как она наполняется теплом и светом. Представьте, что Вы дышите маткой, наслаждайтесь этим ощущением в течение 3-5 минут. Откройте глаза. Проводите медитацию хотя бы раз в день – и он

Клубные занятия – новый формат обучения в Академии частной жизни. В отличие от ставших уже традиционными мастер-классов и тренингов, клубные занятия не только знакомят с различными энергетическими практиками, но и позволяют максимально эффективно прокачивать энергию определенного вида. О том, что происходит на занятиях и для чего они нужны, рассказывает автор новой разработки, руководитель и основательница «Академии частной жизни» Лариса Ренар.

Вся наша жизнь состоит из маленьких и больших проектов. Все, начиная от празднования дня рождения до запуска ракеты, можно назвать проектом. И чем грандиознее задуманное, тем больше знаний и навыков нам требуется для того, чтобы воплотить это в жизнь.